Các triệu chứng kinh nguyệt khác nhau là gì?

Triệu chứng kinh nguyệt là sự kết hợp của các sự kiện khác nhau xảy ra với cơ thể người phụ nữ trong khi cô ấy có kinh nguyệt.Đối với mọi phụ nữ có kinh nguyệt, cô ấy có thể trải qua các triệu chứng không giống bất kỳ người phụ nữ nào khác mà cô ấy biết.Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng mà một người phụ nữ trải qua trong thời kỳ kinh nguyệt là cá nhân.Điều này thường có nghĩa là ngay cả khi hai phụ nữ trải qua như các triệu chứng, mức độ của các triệu chứng thường khác nhau.Có một số loại triệu chứng kinh nguyệt khác nhau và người phụ nữ trung bình sẽ trải qua nhiều hơn một trong chu kỳ kinh nguyệt.Một trong những triệu chứng kinh nguyệt phổ biến nhất là đau kinh nguyệt.Đối với nhiều phụ nữ, cơn đau có thể xảy ra trước khi chu kỳ kinh nguyệt thực sự bắt đầu.Cơn đau có thể là một cảnh báo rằng một chu kỳ của người phụ nữ sắp bắt đầu.Khi chu kỳ bắt đầu, cơn đau thường tăng cường và đối với nhiều phụ nữ, một mức độ đau có thể vẫn còn trong toàn bộ thời gian kinh nguyệt của cô.Thông thường, những người giảm đau là cần thiết để giảm đau kinh nguyệt và một số phụ nữ phải dùng đến thuốc giảm đau theo toa để giảm đau.Triệu chứng rõ ràng nhất của kinh nguyệt là chảy máu kinh nguyệt.Triệu chứng này là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy một người phụ nữ đã bắt đầu chu kỳ của mình.Loại chảy máu diễn ra trong một chu kỳ sẽ thay đổi từ phụ nữ sang phụ nữ.Đối với một số phụ nữ, chảy máu kinh nguyệt rất nhẹ hoặc quá nặng, mặc dù hầu hết phụ nữ đều phù hợp ở giữa quang phổ.Chú ý đến triệu chứng rõ ràng của kinh nguyệt là rất quan trọng, vì chảy máu kinh nguyệt bất thường có thể biểu thị một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Một số phụ nữ bị đau đầu, buồn nôn và nôn như các triệu chứng kinh nguyệt.Cũng như các triệu chứng khác, đau đầu có thể là tín hiệu bắt đầu thời kỳ kinh nguyệt và nó cũng có thể vẫn còn trong thời gian.Buồn nôn và nôn thường được coi là một sự khó chịu lớn, cũng như một trở ngại cho một người phụ nữ trải nghiệm nó.Ngoài ra, mệt mỏi là một triệu chứng kinh nguyệt thường thấy khác.Một số phụ nữ trở nên rất cáu kỉnh trong thời kỳ của họ.Thông thường, trong thời gian này, một người phụ nữ có thể trải nghiệm thời gian tình cảm hơn bình thường.Điều này có thể có nghĩa là khóc dễ dàng hơn và trở nên quá căng thẳng.Những thay đổi về hormone diễn ra trong cơ thể trong thời kỳ kinh nguyệt có thể khiến phụ nữ qua lại trong số những cảm xúc này. Có một số triệu chứng kinh nguyệt bổ sung mà phụ nữ có thể chịu đựng.Trong nhiều trường hợp, một bộ ngực của phụ nữ sẽ trở nên rất dịu dàng và nhạy cảm.Một số phụ nữ khao khát một số thực phẩm nhất định và có thể nhận được một dạng mụn trứng cá nhẹ.Một triệu chứng phổ biến khác là đầy hơi bụng.Thông thường, sự đầy hơi kinh nguyệt có thể nghiêm trọng đến mức một người phụ nữ có thể không thể mặc một số quần áo nhất định trong khi chu kỳ kinh nguyệt của cô ấy chạy nó.Đối với nhiều phụ nữ, các triệu chứng kinh nguyệt sẽ chỉ kéo dài trong vài ngày đầu tiên của thời kỳ kinh nguyệt.Những triệu chứng này thường giảm khi thời kỳ tiến triển.Có một số điều mà một người phụ nữ có thể làm để giảm bớt các triệu chứng của mình.Uống thuốc giảm đau ở dấu hiệu đau đầu tiên có thể có lợi.Tập thể dục, giảm caffeine và tránh muối cũng có thể làm giảm các triệu chứng kinh nguyệt.