Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι ασκήσεων εγκεφαλικής παράλυσης;

Η εγκεφαλική παράλυση είναι μια διαταραχή του εγκεφάλου που μπορεί να προκαλέσει τόσο πνευματικά όσο και φυσικά αναπτυξιακά προβλήματα.Αυτή η διαταραχή μπορεί να είναι συγγενής, στην οποία ένα παιδί γεννιέται με εγκεφαλική βλάβη ή η εγκεφαλική βλάβη μπορεί να συμβεί λίγο μετά τη γέννηση.Η θεραπεία για αυτή τη διαταραχή περιλαμβάνει συνήθως φάρμακα για τον έλεγχο των συμπτωμάτων όπως οι μυϊκοί σπασμοί και η χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία των προβλημάτων των μυών και των νεύρων.Μία από τις σημαντικότερες πτυχές της θεραπείας για την εγκεφαλική παράλυση είναι η φυσική αποκατάσταση, η οποία περιλαμβάνει διάφορους τύπους ασκήσεων εγκεφαλικής παράλυσης για τη βελτίωση της κατάστασης του σώματος.

Οι ασκήσεις για την εγκεφαλική παράλυση τείνουν να επικεντρώνονται στην οικοδόμηση ενός ή περισσοτέρων από τα ακόλουθα φυσικά χαρακτηριστικά: αντοχή στα οστά, ευελιξία των μυών και εύρος κίνησης, υγείας και αντοχής και αντοχής στο κέντρο του καρδιακού και κυκλοφορικού συστήματος.Κάποιος με εγκεφαλική παράλυση μπορεί να χρησιμοποιήσει διάφορους τύπους άσκησης σύμφωνα με την τρέχουσα ικανότητά του και τους στόχους άσκησής του.Για παράδειγμα, δεν μπορούν όλα τα άτομα να σταθούν χωρίς βοήθεια και άλλοι έχουν επαρκή φυσική ικανότητα να περπατούν, να τρέχουν ή να ανεβαίνουν σκάλες.

Σχεδόν οποιοσδήποτε με εγκεφαλική παράλυση μπορεί να πραγματοποιήσει βασικές ασκήσεις τέντωμα, είτε κάθονται είτε στέκονται.Οι άνθρωποι που έχουν πρόβλημα με τα τμήματα μπορούν να χρησιμοποιήσουν υποβοηθούμενη τέντωμα, στο οποίο ένας φυσιοθεραπευτής, μέλος της οικογένειας ή φροντιστής βοηθά στην επέκταση και την κάμψη των άκρων.Το υποβοηθούμενο τέντωμα είναι μια κοινή άσκηση εγκεφαλικής παράλυσης που οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να βοηθήσουν στη βελτίωση της ευελιξίας σε μωρά και μικρά παιδιά.

Διάφοροι τύποι ασκήσεων εγκεφαλικής παράλυσης μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της καρδιαγγειακής ικανότητας για τους ανθρώπους που δεν μπορούν να σταθούν ή να περπατήσουν απρόσκοπτα.Μια τέτοια άσκηση είναι η χρήση ενός κύκλου βραχίονα ή ποδιού, ο οποίος μπορεί να γίνει σε εσωτερικούς χώρους ή σε εξωτερικούς χώρους χρησιμοποιώντας σταθερό, ημι-φορέα εξοπλισμό.Αυτός ο τύπος άσκησης είναι ιδανικός για άτομα με εγκεφαλική παράλυση επειδή βελτιώνει τη μυϊκή δύναμη καθώς και την καρδιαγγειακή υγεία και επειδή μπορεί να γίνει ενώ κάθεται σε μια καρέκλα που παρέχει την απαραίτητη υποστήριξη. Άτομα με εγκεφαλική παράλυση που έχουν επαρκή κινητικότητα καιΗ δύναμη μπορεί να είναι σε θέση να περπατήσει, να jog ή να αναρριχηθεί σκάλες για άσκηση.Αυτός ο τύπος άσκησης βοηθά στην προώθηση της μυϊκής δύναμης και της ευελιξίας, βελτιώνει την καρδιαγγειακή ικανότητα και βελτιώνει την κυκλοφορία.Αυτός ο τύπος άσκησης απαιτεί σημαντική σωματική δύναμη και ικανότητα και δεν είναι κατάλληλο για όλους.δύναμη, ευελιξία και έλεγχο των μυών.Ο χορός μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των κινήτρων της άσκησης καθώς και να παρέχει φυσικά οφέλη, ειδικά για τους νεότερους ανθρώπους με εγκεφαλική παράλυση.Τα παιδιά συχνά βρίσκουν χορό ευχάριστο και οι γονείς μπορούν να παρέχουν στηρίγματα όπως μπαλόνια, κορδέλες και ακόμη και κοστούμια για να κάνουν χορευτικές ασκήσεις εγκεφαλικής παράλυσης διασκέδαση. Aquatic ασκήσεις είναι ιδανικές επειδή επιτρέπουν στο άτομο να ασκήσει σε ένα περιβάλλον που μειώνει την πίεση στις αρθρώσειςκαι τα οστά.Η κολύμβηση και άλλες μορφές άσκησης νερού συμβάλλουν στη βελτίωση της ευελιξίας του σώματος και είναι ένας καλός τρόπος για να ενθαρρύνετε διαφορετικούς τύπους κίνησης, ειδικά στα παιδιά.Ένα ιδιαίτερο πλεονέκτημα των υδρόβιων ασκήσεων της εγκεφαλικής παράλυσης είναι ότι ενώ στο νερό δεν υπάρχει κίνδυνος να πέσει ή να υποστεί βλάβη λόγω των ακανόνιστων κινήσεων των μυών ή των άκρων.Οι κυμαινόμενες συσκευές μπορούν να φορεθούν για να εξασφαλιστεί ότι η κολύμβηση είναι μια ασφαλής δραστηριότητα και τα παιδιά θα πρέπει να εποπτεύονται ανά πάσα στιγμή. "Μια ιδιαίτερα ευεργετική πτυχή των ασκήσεων εγκεφαλικής παράλυσης είναι ότι ένα καλό πρόγραμμα άσκησης μπορεί μερικές φορές να μειώσει την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κάποιος με εγκεφαλική παράλυση μπορεί να κερδίσει βελτιωμένη δύναμη, ευελιξία, έλεγχο των μυών και άλλα οφέλη.Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι απαιτείται λιγότερη φαρμακευτική αγωγή για τον έλεγχο των συμπτωμάτων, ή ακόμα και ότι μόνο το φάρμακο μπορεί να ελέγχει τα συμπτώματα σε μια περίπτωση όπου η χειρουργική επέμβαση διαφορετικά θα μπορούσε να απαιτείται.