Các loại bài tập bại não khác nhau là gì?

Bệnh bại não là một rối loạn não có thể gây ra cả vấn đề phát triển trí tuệ và thể chất.Rối loạn này có thể bẩm sinh, trong đó một đứa trẻ được sinh ra bị tổn thương não, hoặc tổn thương não có thể xảy ra ngay sau khi sinh.Điều trị rối loạn này thường bao gồm thuốc để kiểm soát các triệu chứng như co thắt cơ bắp và phẫu thuật để điều trị các vấn đề về cơ và thần kinh.Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của điều trị bại não là phục hồi chức năng thể chất, bao gồm các loại bài tập bại não khác nhau để cải thiện tình trạng cơ thể.Bài tập cho bệnh bại não có xu hướng tập trung vào việc xây dựng một hoặc nhiều thuộc tính vật lý sau: sức mạnh xương, tính linh hoạt cơ bắp và phạm vi chuyển động, sức khỏe và sức mạnh của hệ thống tuần hoàn và tim mạch.Một người bị bại não có thể sử dụng nhiều loại bài tập khác nhau theo khả năng hiện tại và mục tiêu tập thể dục của họ.Ví dụ, không phải tất cả các cá nhân đều có thể không được trả tiền, và những người khác có đủ khả năng đi bộ, chạy bộ hoặc leo cầu thang. Hầu như bất kỳ ai bị bại não đều có thể thực hiện các bài tập kéo dài cơ bản, cho dù ngồi hay đứng.Những người gặp rắc rối với việc kéo dài có thể sử dụng kéo dài hỗ trợ, trong đó một nhà trị liệu vật lý, thành viên gia đình hoặc người chăm sóc giúp đỡ bằng cách mở rộng và uốn cong các chi.Trợ giúp kéo dài là một bài tập bại não phổ biến mà cha mẹ có thể sử dụng để giúp cải thiện tính linh hoạt ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.Một bài tập như vậy là việc sử dụng một chu kỳ cánh tay hoặc chân, có thể được thực hiện trong nhà hoặc ngoài trời bằng cách sử dụng thiết bị bán tĩnh, bán lâu đài.Loại bài tập này là lý tưởng cho những người bị bại não vì nó cải thiện sức mạnh cơ bắp cũng như sức khỏe tim mạch, và vì nó có thể được thực hiện trong khi ngồi trên ghế cung cấp hỗ trợ cần thiết.Sức mạnh có thể đi bộ, chạy bộ hoặc leo cầu thang để tập thể dục.Loại bài tập này giúp thúc đẩy sức mạnh cơ bắp và tính linh hoạt, cải thiện thể lực tim mạch và cải thiện lưu thông.Kiểu tập thể dục này đòi hỏi một lượng sức mạnh và khả năng thể chất đáng kể, và nó không phù hợp với mọi người. Bất kể mức độ khả năng thể chất, nhảy có thể là một hình thức tập thể dục tuyệt vời, bởi vì cả khiêu vũ ngồi và đứng có thể cải thiệnsức mạnh, tính linh hoạt và kiểm soát cơ bắp.Khiêu vũ có thể giúp tăng động lực tập thể dục cũng như cung cấp các lợi ích thể chất, đặc biệt là đối với những người trẻ tuổi bị bại não.Trẻ em thường thấy khiêu vũ thú vị, và cha mẹ có thể cung cấp các đạo cụ như bóng bay, ruy băng và thậm chí cả trang phục để làm cho các bài tập bại não dựa trên điệu nhảy thú vị.

Bài tập thủy sinh là lý tưởng vì chúng cho phép cá nhân tập thể dục trong môi trường làm giảm căng thẳng trên khớp nốivà xương.Bơi và các hình thức tập thể dục nước khác giúp cải thiện sự linh hoạt của cơ thể và là một cách tốt để khuyến khích các loại chuyển động khác nhau, đặc biệt là ở trẻ em.Một lợi thế đặc biệt của các bài tập bại não dưới nước là trong khi ở trong nước, không có nguy cơ bị ngã hoặc bị chấn thương vì các chuyển động cơ hoặc chân tay thất thường.Các thiết bị nổi có thể được mặc để đảm bảo rằng bơi lội là một hoạt động an toàn và trẻ em nên được giám sát mọi lúc. Một khía cạnh đặc biệt có lợi của các bài tập bại não là một chương trình tập thể dục tốt đôi khi có thể làm giảm nhu cầu dùng thuốc hoặc phẫu thuật.Điều này là do một người bị bại não có thể có được sức mạnh, tính linh hoạt, kiểm soát cơ bắp và các lợi ích khác được cải thiện.Trong một số trường hợp, điều này có thể có nghĩa là cần ít thuốc hơn để kiểm soát các triệu chứng hoặc thậm chí một mình thuốc có thể kiểm soát các triệu chứng trong trường hợp phẫu thuật có thể được yêu cầu.