Τι είναι το ανελκυστήρα τακουνιών;

Ο ανελκυστήρας τακουνιών είναι ένα ένθετο σχήματος σφήνας που τοποθετείται στο πίσω μέρος ενός παπουτσιού, πιο συχνά για να διορθώσει μια διαφορά σε μήκος των ποδιών.Είναι γενικά κατασκευασμένο από ένα αρκετά στερεό, αδιάβροχο υλικό και ορισμένα μοντέλα μπορούν να ρυθμιστούν σε διαφορετικά ύψη.Η παρατεταμένη χρήση ενός ανελκυστήρα της φτέρνας μπορεί να διορθώσει τις ανωμαλίες της στάσης και του βάδισης, με τη σειρά του να ανακουφίζει τον πόνο που συχνά συνδέεται με τις δομικές ανισορροπίες στο κάτω σώμα.Μπορεί να επιδεινώσει τα μυοσκελετικά ζητήματα, αν χρησιμοποιηθεί ακατάλληλα, ωστόσο, και επομένως θα πρέπει να φοριούνται μόνο με τη σύσταση του γιατρού.Αυτή η σταθερότητα παρέχει ένα σταθερό ύψος ανύψωσης, το οποίο δεν μπορεί να επιτευχθεί με τα σπογγώδη υλικά που χρησιμοποιούνται συνήθως για να κάνουν άλλα είδη ένθετων παπουτσιών.Όταν βλέπουμε από την πλευρά, ένας ανελκυστήρας τακουνιών είναι συνήθως σφηνοειδές, με το πιο παχύτερο σημείο του στο πίσω μέρος του.Το πίσω μέρος ενός ανελκυστήρα είναι στρογγυλεμένο έτσι ώστε όταν τοποθετείται σε ένα παπούτσι, ταιριάζει άνετα στη φτέρνα.

Οι ανελκυστήρες χρησιμοποιούνται συνήθως για τη διόρθωση μιας ασυμφωνίας μήκους ποδιού.Μια τέτοια διαφορά μπορεί να οφείλεται σε διακύμανση μήκους στα οστά των ποδιών ή μπορεί να προκύψει από άλλα μυοσκελετικά ζητήματα, όπως μια πυελική παραμόρφωση ή σκολίωση.Συνήθως, το σώμα προσαρμόζει φυσικά τη στάση και περπατά για να αντισταθμίσει τέτοιες δομικές παρατυπίες.Η μη φυσιολογική στάση και το βάδισμα που αποτέλεσμα μπορεί να προκαλέσει συνεχή δυσφορία ή πόνο στα πόδια, τους αστραγάλους, τα πόδια, τους γοφούς, τους γλουτούς και την πλάτη.Εκτός από αυτόν τον φυσικό πόνο, εκείνοι με άνιση στάση ή ασυνήθιστο περίπατο μερικές φορές υποφέρουν από μια αρνητική εικόνα του εαυτού.Για πολλούς, αυτή η εξισορρόπηση διορθώνει αμέσως ανωμαλίες της στάσης και του βάδισης.Με παρατεταμένη χρήση, ένας ανελκυστήρας τακουνιών μπορεί επίσης να μειώσει ή ακόμα και να εξαλείψει την ταλαιπωρία και τον πόνο που σχετίζονται με τις διαφορές μήκους του ποδιού.Αυτοί οι ανελκυστήρες μπορούν να ρυθμιστούν σε έκταση από περίπου 0,13 ίντσες (0,32 εκατοστά) σε ύψος 1 ίντσας (2,54 εκατοστά).Οι διαφορές μήκους ποδιών που υπερβαίνουν τη διαφορά 1 ίντσας (2,54) μπορεί να μην είναι διορθωμένες με ανελκυστήρα τακουνιών.Εκείνοι με σημαντικές διαφορές μήκους μπορούν να επωφεληθούν από τη διορθωτική χειρουργική επέμβαση.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η ακατάλληλη χρήση των ανελκυστήρων των τακουνιών μπορεί πραγματικά να επιδεινώσει τα μυοσκελετικά προβλήματα.Έτσι, δεν πρέπει να φορεθούν χωρίς να αναζητούν πρώτα συμβουλές γιατρού.Εάν συνιστάται ένας ανελκυστήρας τακουνιών, ο γιατρός συνήθως θα λάβει μετρήσεις για να καθορίσει ποιο ύψος ανελκυστήρα απαιτείται.