Τι είναι η ανάλυση στάσης;

Η ανάλυση της στάσης είναι μια αξιολόγηση της στάσης κάποιου για να αναζητήσει σημάδια τραυματισμών, καθώς και κακές συνήθειες της στάσης που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε τραυματισμό στο μέλλον.Σε ένα κλινικό περιβάλλον, τέτοιες αξιολογήσεις ασθενών μπορεί να είναι πολύτιμες για τον προσδιορισμό της προέλευσης της σταλίδας της στάσης και την ανάπτυξη ενός κατάλληλου προγράμματος θεραπείας.Αυτή η τεχνική μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για πράγματα όπως η βοήθεια ενός ατόμου να αναπτύξει ένα πιο εργονομικό χώρο εργασίας, να προσαρμόζεται αθλητικά παπούτσια και ούτω καθεξής.Η ουδέτερη στάση του σώματος δίνει τη μικρότερη πίεση στις αρθρώσεις, ενώ οι στάσεις όπως η αδράνεια, οι αρθρώσεις από την ευθυγράμμιση ή η πολύ σκληρή μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμούς με την πάροδο του χρόνου.Σε μια ανάλυση στάσης, κάποιος καλείται να καθίσει και να σταθεί φυσικά και μπορεί να ληφθεί μέσω μιας σειράς απλών κινήσεων.Ο ασθενής μπορεί να φωτογραφηθεί και παρακολουθείται επίσης για να αναζητήσει θέματα στάσης όπως η πτώση σε μια καρέκλα ή η συγκράτηση των ποδιών σκληρά ενώ στέκεται.Αυτό μπορεί τελικά να οδηγήσει σε φυσική πίεση.Οι ασθενείς διαθέτουν πληροφορίες σχετικά με τη σωστή στάση και μπορούν να δοθούν ασκήσεις με στόχο τη βελτίωση της στάσης.Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φυσική θεραπεία, καθώς και ασκήσεις στο σπίτι, με περιοδικές επισκέψεις για να διαπιστωθεί εάν η στάση του ασθενούς είναι ισχυρότερη και ασφαλέστερη.κοινά προβλήματα.Οι φυσιοθεραπευτές μπορούν επίσης να διεξάγουν ανάλυση στάσης, συχνά όταν αρχίζουν πρώτα να εργάζονται με έναν ασθενή, να εντοπίζουν προβληματικές περιοχές που πρέπει να αντιμετωπίσουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας.Άτομα όπως οι σύμβουλοι εργονομίας μπορούν να εξετάσουν τα θέματα της στάσης ενώ εργάζονται με τους πελάτες, να κάνουν τους χώρους τους να διατεθούν κατά τρόπο σχεδιασμένο για να περιορίζουν τα προβλήματα στάσης, όπως η προσαρμογή των καρέκλες για να περιορίσουν τα αντικείμενα και τα κινούμενα αντικείμενα, ώστε οι άνθρωποι να μην στρέφονται και να τονίζουν το σώμα τους.

Όταν εκτελείται μια ανάλυση στάσης, είναι σημαντικό να υποθέσουμε θέσεις όσο το δυνατόν πιο φυσικά, αντί να προσπαθείς να ευθυγραμμιστεί ή να προσαρμόσει τη στάση για να φανεί καλύτερα.Το άτομο που διεξάγει την ανάλυση πρέπει να δει πώς συμπεριφέρεται ο ασθενής κανονικά, αντί του τρόπου με τον οποίο ο ασθενής επιθυμεί να συμπεριφέρεται.Η ανάληψη φυσικών θέσεων θα επιτρέψει στον αναλυτή να εντοπίσει κακές συνήθειες που μπορεί να συμβάλλουν στον κίνδυνο τραυματισμού ή επιδείνωσης των οστών, των αρθρώσεων και των μυών.