Apa itu analisis postur?

Analisis postur adalah penilaian postur seseorang untuk mencari tanda -tanda cedera, serta kebiasaan postural yang buruk yang dapat menyebabkan cedera di masa depan.Dalam pengaturan klinis, evaluasi pasien tersebut dapat berharga untuk menentukan asal -usul strain postural dan mengembangkan program perawatan yang tepat.Teknik ini juga dapat digunakan untuk hal -hal seperti membantu seseorang mengembangkan ruang kerja yang lebih ergonomis, sepatu atletik yang pas, dan sebagainya.

Studi yang luas telah dilakukan pada postur manusia untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana postur tubuh berdampak pada kesehatan.Postur netral menempatkan ketegangan paling sedikit pada sendi, sementara postur seperti membungkuk, canting sendi keluar dari keselarasan, atau terlalu kaku dapat menyebabkan cedera seiring waktu.Dalam analisis postur, seseorang diminta untuk duduk dan berdiri secara alami dan dapat diambil melalui serangkaian gerakan sederhana.Pasien dapat difoto dan juga diawasi untuk mencari masalah postural seperti merosot di kursi atau memegang kaki dengan kaku saat berdiri.

Menggunakan analisis postur, orang dapat mencari asal -usul cedera pada sendi dan mereka dapat melihat postur yang bermasalah yang bermasalahItu pada akhirnya dapat menyebabkan ketegangan fisik.Pasien diberikan informasi tentang postur yang benar dan dapat diberikan latihan yang harus dilakukan dengan tujuan meningkatkan postur tubuh.Ini dapat mencakup terapi fisik, serta latihan di rumah, dengan kunjungan berkala untuk melihat apakah postur pasien lebih kuat dan lebih aman.Masalah Bersama.Terapis fisik juga dapat melakukan analisis postur, seringkali ketika mereka pertama kali mulai bekerja dengan pasien, untuk mengidentifikasi area masalah yang perlu mereka tangani selama terapi.Orang -orang seperti konsultan ergonomi dapat mempertimbangkan masalah postural saat bekerja dengan klien, untuk membuat ruang mereka diatur dengan cara yang dirancang untuk membatasi masalah postur, seperti menyesuaikan kursi untuk membatasi pembungkuk dan memindahkan benda sehingga orang tidak menekan dan menekankan tubuh mereka.

KetikaAnalisis postur dilakukan, penting untuk mengambil posisi secara alami mungkin, daripada mencoba meluruskan atau menyesuaikan postur agar terlihat lebih baik.Orang yang melakukan analisis perlu melihat bagaimana pasien berperilaku normal, daripada bagaimana pasien ingin berperilaku.Mengambil posisi alami akan memungkinkan analis untuk mengidentifikasi kebiasaan buruk yang mungkin berkontribusi pada risiko cedera atau memperburuk masalah tulang, sendi, dan otot.