Phân tích tư thế là gì?

Phân tích tư thế là một đánh giá về tư thế của một số người để tìm kiếm các dấu hiệu chấn thương, cũng như thói quen tư thế kém có thể dẫn đến chấn thương trong tương lai.Trong môi trường lâm sàng, các đánh giá bệnh nhân như vậy có thể có giá trị để xác định nguồn gốc của căng thẳng tư thế và phát triển một chương trình điều trị thích hợp.Kỹ thuật này cũng có thể được sử dụng cho những thứ như giúp một người phát triển không gian làm việc công thái học hơn, phù hợp với giày thể thao, v.v.Tư thế trung tính đặt ít căng thẳng nhất vào các khớp, trong khi các tư thế như trượt, kết nối các khớp ra khỏi căn chỉnh, hoặc quá cứng có thể gây thương tích theo thời gian.Trong một phân tích tư thế, ai đó được yêu cầu ngồi và đứng tự nhiên và có thể được thực hiện thông qua một loạt các phong trào đơn giản.Bệnh nhân có thể được chụp ảnh và cũng được theo dõi để tìm kiếm các vấn đề tư thế như trượt trên ghế hoặc giữ chân cứng nhắc trong khi đứng.Điều đó cuối cùng có thể dẫn đến căng thẳng vật lý.Bệnh nhân được cung cấp thông tin về tư thế chính xác và có thể được đưa ra các bài tập để thực hiện với mục tiêu cải thiện tư thế.Điều này có thể bao gồm vật lý trị liệu, cũng như các bài tập tại nhà, với các chuyến thăm định kỳ để xem liệu tư thế bệnh nhân có mạnh hơn và an toàn hơn không.những vấn đề chung.Các nhà trị liệu vật lý cũng có thể tiến hành phân tích tư thế, thường là khi lần đầu tiên họ bắt đầu làm việc với bệnh nhân, để xác định các lĩnh vực có vấn đề mà họ cần giải quyết trong quá trình trị liệu.Những người như chuyên gia tư vấn công thái học có thể xem xét các vấn đề tư thế trong khi làm việc với khách hàng, để tạo ra không gian của họ được sắp xếp theo cách được thiết kế để hạn chế các vấn đề tư thế, chẳng hạn như điều chỉnh ghế để hạn chế các vật thể trượt và di chuyển để mọi người không căng thẳng và căng thẳng cơ thể.Một phân tích tư thế được thực hiện, điều quan trọng là phải đảm nhận các vị trí một cách tự nhiên nhất có thể, thay vì cố gắng làm thẳng hoặc điều chỉnh tư thế để trông tốt hơn.Người tiến hành phân tích cần phải xem bệnh nhân cư xử bình thường như thế nào, thay vì cách bệnh nhân muốn cư xử.Đảm nhận các vị trí tự nhiên sẽ cho phép các nhà phân tích xác định các thói quen xấu có thể góp phần vào nguy cơ chấn thương hoặc làm trầm trọng thêm các vấn đề về xương, khớp và cơ bắp.