Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της λιμοκτονίας και του υποσιτισμού;

Η λιμοκτονία και ο υποσιτισμός είναι παρόμοιοι με το ότι με τις δύο συνθήκες το σώμα δεν παίρνει τη διατροφή που χρειάζεται για να ευδοκιμήσει και να αναπτυχθεί.Υπάρχουν επίσης σημαντικές διαφορές μεταξύ των δύο.Η λιμοκτονία είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια κατάσταση όπου το σώμα δεν παίρνει αρκετό φαγητό, συνήθως για μεγάλο χρονικό διάστημα.Τελικά, αν το σώμα παραμένει σε αυτό το κράτος, θα αρχίσει να κλείνει.Ο υποσιτισμός είναι ένας όρος που σημαίνει ότι το σώμα δεν παίρνει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα για να διατηρηθεί καλή υγεία, ακόμη και αν καταναλώνονται αρκετές θερμίδες.Είναι δυνατόν να υποστούν υποσιτισμένοι ακόμη και οι παχύσαρκοι να υποστούν υποσιτισμούς εάν τα τρόφιμα που τρώγονται δεν έχουν υψηλή διατροφική αξία.

Πολλά άτομα δεν κατανοούν πλήρως τις διαφορές μεταξύ πείνας και υποσιτισμού, αφού και οι δύο συνεπάγονται έλλειψη σωστής διατροφής και διατροφής.Τεχνικά, όσοι λιμοκτονούν είναι επίσης υποσιτισμένοι, αλλά κάποιος δεν χρειάζεται απαραίτητα να πάει χωρίς φαγητό για να υποφέρει από υποσιτισμό.Η Δυτική Κοινωνία, ειδικά οι Ηνωμένες Πολιτείες, είναι γεμάτη από ανθρώπους που είναι σοβαρά υπέρβαροι, αλλά υποφέρουν επίσης από ακραίο υποσιτισμό.Δεν λιμοκτονούν και συνήθως καταναλώνουν έναν σημαντικά μεγαλύτερο αριθμό θερμίδων από ό, τι είναι απαραίτητο.

Οι επιπλοκές της υγείας είναι επίσης διαφορετικές όταν συγκρίνονται η λιμοκτονία και ο υποσιτισμός.Όταν κάποιος πραγματικά λιμοκτονούν, πράγμα που σημαίνει ότι δεν τρώει ή δεν τρώει αρκετά, το σώμα αρχίζει να αξιοποιεί τα εσωτερικά του λίπη και τα καταστήματα βιταμινών για να επιβιώσουν.Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται δραματικά σε μια προσπάθεια διατήρησης της ενέργειας και καύσης λιγότερων θερμίδων.Τελικά, μόνο τα πιο ζωτικά συστήματα συνεχίζονται, όπως η αναπνοή και ο καρδιακός ρυθμός.Εάν η κατάσταση δεν αλλάξει, τα συστήματα οργάνων τελικά τερματίζονται και ο θάνατος είναι το τελικό αποτέλεσμα.

Ο υποσιτισμός μπορεί επίσης να σκοτώσει ανθρώπους, αλλά με πολύ διαφορετικό τρόπο.Η λιμοκτονία αρνείται το σώμα των θερμίδων, των λιπών και των υδατανθράκων γενικά, ώστε να μην μπορεί να λειτουργήσει για πολύ καιρό.Αυτό σημαίνει ότι η έλλειψη βιταμινών και ορυκτών δεν είναι τόσο σημαντική επειδή ο θάνατος συμβαίνει πριν το σώμα αισθάνεται τα αποτελέσματα του να μην τα έχουν.Με υποσιτισμό, αυτό δεν συμβαίνει.

Όσοι υποφέρουν από υποσιτισμό δεν είναι απαραίτητα πεινασμένοι.Πολλοί τρώνε χιλιάδες θερμίδες την ημέρα, αλλά δεν καταναλώνουν αρκετές βιταμίνες και μέταλλα και τρώνε πάρα πολλούς εκλεπτυσμένους υδατάνθρακες και επεξεργασμένα τρόφιμα.Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, κόπωση και πεπτική αναστάτωση βραχυπρόθεσμα.Τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα μπορεί να περιλαμβάνουν καρκίνο, καρδιακές παθήσεις, λιπαρά όργανα και διαβήτη.Οποιαδήποτε από αυτές τις συνθήκες μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές και ακόμη και θάνατο.

Αν και η λιμοκτονία και ο υποσιτισμός είναι και οι δύο δυνητικά απειλητικές για τη ζωή, η υποσιτισμό σκοτώνει πολύ πιο αργά.Μπορεί να χρειαστούν πολλά χρόνια ή και δεκαετίες για την ανάπτυξη ασθενειών σε εκείνους που υποσιτίζονται.Συγκριτικά, το σώμα μπορεί να πάει μόνο περίπου οκτώ εβδομάδες ή λιγότερο χωρίς φαγητό πριν από το θάνατο.

Μια άλλη διαφορά μεταξύ της λιμοκτονίας και του υποσιτισμού είναι ότι οι δύο συνθήκες συμβαίνουν γενικά σε πολύ διαφορετικές περιοχές του κόσμου.Η λιμοκτονία είναι επιδημία σε ορισμένα έθνη που βρίσκονται στον αναπτυσσόμενο κόσμο, ενώ οι άνθρωποι σε βιομηχανικά έθνη έχουν υπερβολική άποψη των τροφίμων, αλλά δεν καταναλώνουν τα σωστά είδη.Σε πολλές περιπτώσεις, η πείνα σε φτωχές χώρες δεν είναι πάντοτε προληπτική, αν και υπάρχουν οργανώσεις που προσφέρουν βοήθεια.Αυτό δεν είναι τόσο σε πλουσιότερα έθνη, καθώς πολλά άτομα επιλέγουν να τρώνε τρόφιμα ψηλά σε θερμίδες αλλά χαμηλά στη διατροφή.Σε αυτές τις περιπτώσεις, η υποσιτισμό είναι εξ ολοκλήρου προληπτική.