Γιατί τα μωρά κοιμούνται τόσο πολύ;

Πολλοί νέοι γονείς ανησυχούν για τα πρότυπα ύπνου των νεογέννητων τους.Πόσο ύπνο μπορεί να περιμένει λογικά ένα υγιές μωρό κατά τους πρώτους μήνες της ζωής;Υπάρχει σημείο όταν ένας γονέας πρέπει να ανησυχεί για το μωρό να κοιμάται πάρα πολύ;Το γεγονός είναι ότι τα μωρά κοιμούνται και είναι απολύτως φυσιολογικό.Εδώ είναι μερικά γεγονότα για τα μωρά και τον ύπνο που μπορεί να βοηθήσουν να βάλουν το μυαλό των πρώτων γονέων άνετα.

Η πραγματικότητα είναι ότι τα νεογέννητα κοιμούνται.Στην πραγματικότητα, τα νεογέννητα μωρά κοιμούνται πολύ.Ενώ το μοτίβο ύπνου για ένα μωρό δεν μπορεί να γεμίσει με το μοτίβο ύπνου των γονέων του, δεν υπάρχει καμία αιτία για συναγερμό εάν το βρέφος κοιμάται μέσα από το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας και εξακολουθεί να κοιμάται πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας.Ακόμη και αν ο ύπνος του μωρού φτάσει μέχρι και είκοσι ώρες την ημέρα, με σύντομες περιόδους αφύπνισης διάσπαρτα καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου, δεν υπάρχει λόγος για συναγερμό.

Ένας από τους λόγους πίσω από αυτό που φαίνεται να είναι υπερβολικός ύπνος των μωρών είναι το γεγονός ότι τοΤο μωρό εξακολουθεί να προσαρμόζεται σε ένα νέο περιβάλλον και να βιώνει ταυτόχρονα ένα γρήγορο κομμάτι ανάπτυξης.Πολύ ύπνος για τα μωρά νωρίς είναι ένα καλό πράγμα.Η σωστή ανάπτυξη απαιτεί ότι τα μωρά κοιμούνται πολύ.Οι αυξητικές ορμόνες εκκρίνονται από την υπόφυση με πολύ ταχύτερο ρυθμό ενώ τα μωρά κοιμούνται.

Όπως κάθε έμπειρος γονέας μπορεί να επιβεβαιώσει, οι πρώτοι πέντε μήνες της ζωής ενός μωρού χαρακτηρίζονται από ταχεία ανάπτυξη.Δεν είναι ασυνήθιστο για τα βρέφη να διπλασιάσουν το σωματικό τους βάρος από τη στιγμή που το παιδί έχει φτάσει στην ηλικία των πέντε μηνών.Μετά από αυτό το σημείο, η ανάπτυξη θα συνεχιστεί με σταθερό ρυθμό, αλλά θα αρχίσει να επιβραδύνει κάπως κατά τους επόμενους μήνες.Ο νεογέννητος ύπνος που διακόπτεται από το ξύπνημα για τα τρόφιμα και την προσοχή από καιρό και στη συνέχεια είναι απόλυτα φυσιολογικός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και πρέπει να θεωρείται ένδειξη της κανονικής υγείας των βρεφών.

Υπάρχουν εκείνοι οι νέοι γονείς που ανησυχούν ότι ο υπερβολικός ύπνος εκ μέρους των βρεφών τους υποδεικνύει κάποια ανεπάρκεια στις δεξιότητες γονικής μέριμνας.Αυτό δεν συμβαίνει καθόλου.Όσο οι γονείς διασφαλίζουν ότι το μωρό είναι σε ένα άνετο περιβάλλον, τροφοδοτείται καλά, διατηρείται καθαρό και κρατιέται κοντά σε αυτές τις διαλείπουσες περιόδους αφύπνισης, δεν υπάρχει καμία ανεπάρκεια.Τα μωρά κοιμούνται επειδή το χρειάζονται, για να μην ξεφύγουν από τους γονείς που είναι απρόσεκτοι ή ανεπαρκείς με κάποιο τρόπο.Φυσικά, καθώς το παιδί γερνάει, οι γονείς θα διαδραματίσουν πιο ενεργό ρόλο βοηθώντας το παιδί να αναπτύξει πρότυπα ύπνου που ευθυγραμμίζονται με το υπόλοιπο νοικοκυριού.Αλλά αυτό θα έρθει με την πάροδο του χρόνου και δεν θα πρέπει να θεωρείται ένα σημάδι ότι ένας γονέας αποτυγχάνει να κάνει καλή δουλειά.

Τα μωρά κοιμούνται τόσο πολύ γιατί αυτό είναι μέρος της φυσικής τάξης των πραγμάτων.Μην ανησυχείτε ότι το παιδί σας ξυπνάει στη μέση της νύχτας επειδή κοιμήθηκε πάρα πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας.Τα μωρά έχουν τα δικά τους εσωτερικά ρολόγια που δεν λειτουργούν στις συμβάσεις της κοινωνίας.Αφήστε τα μωρά να κοιμούνται κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών που είναι τόσο κρίσιμοι για την κανονική ανάπτυξη και μην ανησυχείτε για το μωρό να κοιμάται πάρα πολύ.Σε αυτήν την περίπτωση, το μωρό γνωρίζει καλύτερα.