Πώς μπορώ να λάβω ανακούφιση από ρινική συμφόρηση;

Παρόλο που δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για προβλήματα κρύου και κόλπων, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να πάρετε ανακούφιση από ρινική συμφόρηση έως ότου το πρόβλημα απομακρυνθεί από μόνο του.Μπορεί να έχετε επιτυχία στην αντιμετώπιση της ρινικής σας συμφόρησης χρησιμοποιώντας είτε τις θεραπείες στο σπίτι είτε τα αντιισταμινικά και τα αποσυμφόρια.Η ρινική άρδευση και οι ρινικοί ψεκασμοί είναι επίσης γνωστοί ότι είναι σε θέση να παρέχουν κάποια ανακούφιση.Εάν η συμφόρησή σας οφείλεται σε πρόβλημα αλλεργίας και όχι σε ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη, ίσως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιτυχώς τη φαρμακευτική αγωγή για την παραγραφή για το γιατρό για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της συμφόρησης.

Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι που θεωρούνται ευρέως αποτελεσματικές για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης περιλαμβάνουν τη χρήση ατμού και την κατανάλωση βοτάνων.Ο ατμός μπορεί να ανοίξει αποτελεσματικά τα ρινικά περάσματα, τα οποία συνήθως παίρνουν κάποια πίεση από τα ιγμόρεια και επιτρέπουν ευκολότερη αναπνοή.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ατμό με πολλούς διαφορετικούς τρόπους για να βοηθήσετε με τα κρύα συμπτώματά σας, αλλά μερικές από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους περιλαμβάνουν τη λήψη μεγάλων, καυτών ντους ή τη χρήση ενός υγραντήρα.Μερικοί άνθρωποι κάθονται επίσης με το κεφάλι τους καλυμμένο με μια πετσέτα ενώ λυγίζει πάνω από μια κατσαρόλα βραστό νερό για να εισπνεύσει τον ατμό.Τα καυτά φυτικά τσάγια που περιέχουν χαμομήλι, μέντα ή ευκαλύπτο μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικά για την εκκαθάριση της ρινικής συμφόρησης προσωρινά.Οι αποσυμφορητικές, οι οποίοι έρχονται σε υγρό, χάπι και μορφή ψεκασμού, μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσουν να ξεκαθαρίσετε τα ρινικά περάσματα σας και να ασκήσετε πίεση από τους κόλπους σας.Τα αντιισταμινικά μπορεί να είναι σε θέση να στεγνώσουν τη βλέννα σας, βοηθώντας σας επίσης να κοιμηθείτε τη νύχτα.Πολλοί άνθρωποι με αλλεργίες παίρνουν αντιισταμινικά, αλλά τείνουν να εργάζονται αποτελεσματικά για τους ανθρώπους χωρίς αλλεργίες επίσης.Εκτός από αυτά τα φάρμακα, μπορείτε επίσης να αγοράσετε ρινικά σπρέι για να βοηθήσετε να ξεκαθαρίσετε τα ρινικά περάσματα σας.

Εάν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ ρινική άρδευση, ίσως θελήσετε να το εξετάσετε για ανακούφιση από ρινική συμφόρηση.Η ρινική άρδευση μπορεί να γίνει είτε στο σπίτι είτε με εξοπλισμό που αγοράζεται στο τοπικό φαρμακείο σας.Ανεξάρτητα από τη μέθοδο που αποφασίζετε να χρησιμοποιήσετε, η ρινική άρδευση συνήθως περιλαμβάνει την έκπλυση των ρινικών περασμάτων σας με αλμυρό νερό.Εάν η ρινική σας συμφόρηση επιμένει για περισσότερο από μερικές εβδομάδες και δεν φαίνεται να ανταποκρίνεται σε οποιαδήποτε θεραπεία ή φάρμακο που χρησιμοποιείτε, θα πρέπει πιθανώς να δείτε το γιατρό σας επειδή μπορεί να έχετε βακτηριακή λοίμωξη.Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι βακτηριακές λοιμώξεις απαιτούν τη χρήση αντιβιοτικών για επιτυχή θεραπεία και ο γιατρός σας πιθανότατα θα πρέπει να τα συνταγογραφήσει για εσάς.Επιπλέον, πολλά φάρμακα για ψυχρά και κόλπους δεν είναι ασφαλή για να λάβετε για παρατεταμένες χρονικές περιόδους και θα μπορούσατε να βλάψετε τον εαυτό σας συνεχίζοντας να τα παίρνετε.