Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω ένα μώλωπες;
Η αντιμετώπιση ενός μώλωπας είναι συνήθως θέμα εφαρμογής κάποιων απλών τεχνικών πρώτων βοηθειών.Ένα πακέτο πάγου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρήξιμου και του αποχρωματισμού και η ήπια ανακούφιση από τον πόνο φάρμακο είναι συνήθως αρκετό για να ανακουφίσει την ταλαιπωρία.Οι σοβαροί μώλωπες ή σπασμένο δέρμα ενδέχεται να απαιτούν πρόσθετα μέτρα, όπως ο καθαρισμός και το ντύσιμο της πληγής.Τις περισσότερες φορές η θεραπεία στο σπίτι είναι επαρκής για αυτούς τους τύπους τραυματισμών.Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί επαγγελματική ιατρική φροντίδα όταν οι μώλωπες είναι ανεξήγητη ή επίμονη ή εάν ένα άτομο κινδυνεύει να επιπλοκούν.
Πρώτες βοήθειες για απλές μώλωπες
Οι μώλωπες αναπτύσσονται όταν τα τριχοειδή αγγεία μέσα ή κάτω από το δέρμα έχουν υποστεί βλάβη, επιτρέποντας στο αίμα να διαρρεύσει σε ιστούς και μυς.Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι μώλωπες δεν είναι σοβαρές, αλλά συχνά προκαλούν κάποια δυσφορία.Ο μικρός πόνος μπορεί να μετριαστεί με ένα φάρμακο χωρίς συνταγή όπως η ακεταμινοφαίνη, αλλά είναι καλύτερο να αποφεύγονται φάρμακα όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη, καθώς αυτά μπορούν να ενθαρρύνουν την αιμορραγία.Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για κάποιον που παίρνει φάρμακα αραίωσης αίματος όπως η βαρφαρίνη.
Το πρώτο ένστικτο για τους περισσότερους ανθρώπους κατά τη διατήρηση ενός τραυματισμού είναι να τρίβει την πληγείσα περιοχή, και αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για μικρές μώλωπες.Εάν η ζημιά είναι σοβαρή, είναι καλύτερο να αντισταθείτε στην επιθυμία να μασάζ η περιοχή για την πρώτη ημέρα ή δύο.Το τρίψιμο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση κάποιου από τον άμεσο πόνο, αλλά για μια σοβαρή ή αιμορραγία μώλωπας, μπορεί να το καταστήσει χειρότερο μακροπρόθεσμα, καθώς ενθαρρύνει περισσότερο το αίμα να ρέει στην περιοχή.Για παρόμοιους λόγους, η θερμότητα δεν πρέπει να εφαρμόζεται σε μώλωπες.
Εάν η τραυματισμένη περιοχή είναι πρησμένη, ανυψώστε το πόδι για να βοηθήσει να μειώσει το πρήξιμο και να εφαρμόσετε ένα κρύο συμπίεση ή πάγο για να μειώσετε τον πόνο.Ένα πακέτο πάγου μπορεί να είναι τόσο απλό όσο η τοποθέτηση πάγου σε μια ανθεκτική πλαστική σακούλα ή απλά μια σακούλα κατεψυγμένων μπιζελιών ή καλαμποκιού.Το πακέτο μπορεί να εφαρμοστεί για 15 έως 20 λεπτά ανά συνεδρία κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες.Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρήξιμο θα πάει μακριά μετά από μερικές ημέρες. "Καθώς ο τραυματισμός θεραπεύει, θα ξεθωριάσει από το σκούρο μπλε και μοβ σε αποχρώσεις του πράσινου, χρυσού καφέ και κίτρινου πριν το δέρμα επιστρέψει στο συνηθισμένο χρωματισμό.Το μοτίβο των χρωμάτων τείνει να είναι παρόμοιο για το φως έως το μεσαίο-καφέ τόνους του δέρματος, αν και τα χρώματα είναι πιο σκούρα και οι αλλαγές χρώματος συνήθως λιγότερο προφανείς, σε σκούρο δέρμα.Οι ήπια έως μέτρια μώλωπες συνήθως θεραπεύονται μέσα σε δύο εβδομάδες και όσο ο αποχρωματισμός αρχίζει να εξασθενεί μέσα σε δύο ή τρεις ημέρες, δεν απαιτείται πρόσθετη θεραπεία.
Εάν το δέρμα είναι σπασμένο
σε ιατρικούς όρους, ένας μώλωπας συνοδευόμενος από σπασμένο δέρμα αναφέρεται σε μια πληγή ή ως αιμορραγία.Η αντιμετώπιση ενός τέτοιου τραυματισμού μπορεί να απαιτεί μερικά επιπλέον βήματα για να εξασφαλιστεί ότι θεραπεύει με ασφάλεια.Εάν υπάρχουν ανοικτές περιοχές του δέρματος, καθαρίστε τα προσεκτικά με ένα αντισηπτικό διάλυμα και καλύψτε τους με καθαρό σάλτσα.Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε πάγο για τους μώλωπες, αλλά το πακέτο πάγου πρέπει να τυλιχτεί σε μια πετσέτα ή άλλο ύφασμα για να εξασφαλιστεί ότι το δέρμα γύρω από την πληγή παραμένει ξηρή.Μια μεγάλη ή βαθιά πληγή θα πρέπει να εξεταστεί από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Επιπλοκές
Οι άνθρωποι που είναι μεγαλύτεροι, έχουν διαβήτη ή που έχουν κακή κυκλοφορία στα πόδια για άλλους λόγους έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν έλκη που έχουν στρώσεις ως αποτέλεσμα σοβαρών μώλωπων.Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν οποιαδήποτε θραύση του δέρματος συνοδεύει τον τραυματισμό.Για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε κίνδυνο, αξίζει να προσέχετε ιδιαίτερα για να αποφύγετε τον τραυματισμό και να παρακολουθήσετε προσεκτικά τυχόν πληγές που συμβαίνουν.Για να είστε ασφαλείς, σκεφτείτε να πάρετε κάτι άλλο από ένα μικρό μώλωπες που ελέγχεται από γιατρό ή άλλο ιατρικό επαγγελματία.
Ανεξάρτητες ή επίμονες μώλωπες