Paano ko makagamot ang isang shin bruise?

Ang pagpapagamot ng isang shin bruise ay karaniwang isang bagay na mag -apply ng ilang mga simpleng diskarte sa first aid.Ang isang ice pack ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga at pagkawalan ng kulay, at ang banayad na gamot sa kaluwagan ng sakit ay karaniwang sapat upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa.Ang matinding bruising o sirang balat ay maaaring mangailangan ng karagdagang mga hakbang, tulad ng paglilinis at pagbibihis ng sugat.Karamihan sa oras sa paggamot sa bahay ay sapat para sa mga ganitong uri ng pinsala;Gayunpaman, ang propesyonal na medikal na atensyon ay maaaring kailanganin kapag ang bruising ay hindi maipaliwanag o paulit -ulit, o kung ang isang indibidwal ay nasa panganib ng mga komplikasyon.

Ang unang tulong para sa mga simpleng bruises

bruises ay nabuo kapag ang mga capillary sa o sa ilalim ng balat ay nasira, na nagpapahintulot sa dugo na tumagas sa mga tisyu at kalamnan.Para sa karamihan ng mga tao, ang mga shin bruises ay hindi seryoso, ngunit madalas silang nagiging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa.Ang menor de edad na sakit ay maaaring maibsan sa isang over-the-counter na gamot tulad ng acetaminophen, ngunit mas mahusay na maiwasan ang mga gamot tulad ng aspirin at ibuprofen, dahil maaari itong hikayatin ang pagdurugo.Mahalaga ito lalo na para sa isang tao na kumukuha ng mga gamot sa paggawa ng dugo tulad ng warfarin.

Ang unang likas na hilig para sa karamihan ng mga tao sa pagpapanatili ng isang pinsala sa shin ay ang kuskusin ang apektadong lugar, at ito ay maaaring maging kapaki -pakinabang para sa mga menor de edad na bruises.Kung malubha ang pinsala, mas mahusay na pigilan ang paghihimok na i -massage ang lugar sa unang araw o dalawa.Ang pag -rub ay makakatulong na mapawi ang ilan sa mga agarang sakit, ngunit para sa isang malubhang o pagdurugo ng bruise, maaari itong mas masahol pa sa mas matagal na termino, dahil hinihikayat nito ang mas maraming dugo na dumaloy sa lugar.Para sa mga katulad na kadahilanan, ang init ay hindi dapat mailapat sa bruised na balat.

Kung ang nasugatan na lugar ay namamaga, itaas ang binti upang makatulong na ibagsak ang pamamaga at mag -apply ng isang malamig na compress o yelo upang mabawasan ang sakit.Ang isang ice pack ay maaaring maging kasing simple ng paglalagay ng yelo sa isang matibay na plastic bag o isang bag lamang ng mga frozen na gisantes o mais.Ang pack ay maaaring mailapat para sa 15 hanggang 20 minuto bawat session tuwing tatlo hanggang apat na oras.Sa karamihan ng mga kaso, ang pamamaga ay mawawala pagkatapos ng ilang araw.

Habang nagpapagaling ang pinsala, mawawala ito mula sa madilim na asul at lila hanggang sa mga lilim ng berde, gintong kayumanggi, at dilaw bago bumalik ang balat sa karaniwang pangkulay nito.Ang pattern ng mga kulay ay may posibilidad na maging katulad para sa ilaw sa medium-brown na tono ng balat, bagaman ang mga kulay ay mas madidilim, at ang mga pagbabago sa kulay ay karaniwang hindi gaanong halata, sa mas madidilim na balat.Ang banayad hanggang katamtaman na mga bruises ay karaniwang pagalingin sa loob ng dalawang linggo, at hangga't ang pagkawalan ng kulay ay nagsisimula na kumupas sa loob ng dalawa o tatlong araw, walang karagdagang paggamot ang kinakailangan.

Kung ang balat ay nasira

sa mga medikal na termino, ang isang bruise na sinamahan ng basag na balat ay tinutukoy sa isang sugat, o bilang pagdurugo.Ang paggamot sa naturang pinsala ay maaaring mangailangan ng ilang karagdagang mga hakbang upang matiyak na ligtas itong gumaling.Kung mayroong anumang mga bukas na lugar ng balat, linisin ang mga ito nang lubusan gamit ang isang antiseptiko na solusyon at takpan ang mga ito ng isang malinis na sarsa.Ligtas na gumamit ng yelo sa bruising, ngunit ang ice pack ay dapat na balot sa isang tuwalya o iba pang tela upang matiyak na ang balat sa paligid ng sugat ay mananatiling tuyo.Ang isang malaki o malalim na sugat ay dapat suriin ng isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Mga komplikasyon

Ang mga taong mas matanda, ay may diyabetis, o may mahinang sirkulasyon sa mga binti para sa iba pang mga kadahilanan ay may isang pagtaas ng panganib ng pagbuo ng mga shin ulser bilang isang resulta ng matinding bruising.Totoo ito lalo na kung ang anumang pagbasag sa balat ay kasama ng pinsala.Para sa mga taong nasa peligro, sulit na mag -ingat upang maiwasan ang pinsala at pagmasdan ang anumang mga sugat na nangyayari.Upang maging ligtas, isaalang -alang ang pagkuha ng anumang bagay maliban sa isang menor de edad na bruise na sinuri ng isang doktor o ibang propesyonal sa medikal.

Hindi maipaliwanag o patuloy na mga bruises

Sa karamihan ng mga kaso, madali itong matukoy ang sanhi ng isang pinsala sa shin bilang pagkahulog o ibang uri ng menor de edad na aksidente;Gayunpaman, kung nalaman mong mas madali o malubha ka, o pagbuo ng mga bruises na hindi mo maaaring account, maaaring may isang napapailalim na kondisyong medikal na may kasalanan.TAng kanyang ay isang posibilidad kung mayroon kang isang sugat na mabagal na pagalingin.Sa alinmang kaso, mahalaga na humingi ng payo ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan upang mamuno sa anumang potensyal na malubhang sanhi.Ang mga posibleng sanhi ng hindi maipaliwanag o mabagal na pagpapagaling na mga bruises ay may kasamang mga sakit sa pag-clotting ng dugo at leukemia, na ginagawang agarang pagsusuri at napakahalagang paggamot.