Πώς λειτουργεί η θεραπεία στο διαδίκτυο;

Η Online Couples Therapy λειτουργεί όταν τα ζευγάρια συμφωνούν να συναντηθούν με έναν θεραπευτή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, μέσω ενός προγράμματος άμεσης ανταλλαγής μηνυμάτων, ανταποκρινόμενοι σε ερωτηματολόγια σε απευθείας σύνδεση ή με τηλεδιάσκεψη.Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαφορετικοί τύποι θεραπείας, αλλά η ψυχοθεραπεία είναι η πιο συνηθισμένη προσέγγιση της παροχής συμβουλών που βασίζονται στο Διαδίκτυο.Πριν από τη συμμετοχή σε μια συνεδρία θεραπείας με το online ζευγάρι, το ζευγάρι και ο θεραπευτής συμφωνούν σε μια συγκεκριμένη ημερομηνία και ώρα για συζήτηση χρησιμοποιώντας όποιο μέσο επιλέγουν συλλογικά.

Ακριβώς όπως η προσωπική θεραπεία, η εστίαση και η δέσμευση για πλήρη συμμετοχή στη θεραπεία πρέπει να γίνει για τη θεραπεία του online ζευγαριού να είναι αποτελεσματική.Κατά τη διάρκεια της διαδικτυακής θεραπείας, τα ζευγάρια καλούνται συνήθως να δεσμευτούν σε μια ορισμένη ποσότητα συνεδριών online θεραπείας.Εάν συμβαίνουν αυτές οι συνεδρίες χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα βιντεοπαιχνιδιών ή αν συμβαίνουν μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, ένας ειδικευμένος θεραπευτής ζευγαριών θα καθοδηγήσει τα ζευγάρια προς μια βαθύτερη κατανόηση και επίλυση των ατομικών συγκρούσεων τους.

Συχνά, η διαδικτυακή θεραπεία ζευγαριών λαμβάνει χώρα μέσω videoconferencing.Τα ζευγάρια μπορεί να βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο μαζί ή, χρησιμοποιώντας ορισμένα προγράμματα υπολογιστών, μπορεί να συναντηθούν με έναν θεραπευτή σε απευθείας σύνδεση από ξεχωριστές τοποθεσίες.Τελικά, αυτός ο τύπος θεραπείας απόστασης μπορεί να αισθάνεται πολύ τον ίδιο με τις προσωπικές θεραπευτικές συνεδρίες, καθώς τα ζευγάρια και ο θεραπευτής τους είναι σε θέση να δουν το ένα το άλλο πρόσωπο με πρόσωπο.Με αυτό το μέσο, ένας εκπαιδευμένος θεραπευτής καθοδηγεί συνήθως τα ζευγάρια μέσω τεχνικών επικοινωνίας και ασκήσεων.Οι απαντήσεις με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο εξετάζονται, οι πιθανές λύσεις που διερευνήθηκαν και ένας θεραπευτής μπορεί ακόμη και να αναθέτει εργασίες για να εργαστεί το ζευγάρι σε μια προσπάθεια βελτίωσης του γάμου.Με την ίδια αρχή, ορισμένοι ιστότοποι προσφέρουν επίσης μακρά ερωτηματολόγια που αποσκοπούν στην τόνωση της ενδοσκόπησης και της επικοινωνίας σε ζευγάρια που αγωνίζονται μέσα στους γάμους τους.Αυτοί οι τύποι θεραπείας σε απευθείας σύνδεση ζευγάρια μπορούν να διαρκέσουν αρκετές εβδομάδες ή μήνες για να ολοκληρωθούν.

Χρησιμοποιώντας γραπτό κείμενο σε πραγματικό χρόνο, τα ζευγάρια μπορούν επίσης να συνομιλήσουν με έναν θεραπευτή στο διαδίκτυο.Ορισμένοι θεραπευτές χρησιμοποιούν ειδικό λογισμικό στους ιστότοπούς τους για να υποστηρίξουν αυτό το είδος θεραπείας σε ηλεκτρονικά ζευγάρια.Άλλοι χρησιμοποιούν περισσότερα προγράμματα άμεσης ανταλλαγής μηνυμάτων.Η βασική ιδέα είναι να χρησιμοποιήσετε ζωντανή συνομιλία για να συζητήσετε τα συζυγικά ζητήματα με την ελπίδα ότι ένας σύμβουλος γάμου μπορεί να βοηθήσει το ζευγάρι να βελτιώσει τη σχέση τους.Η πιο συνηθισμένη είναι η θεραπεία ομιλίας, η οποία συχνά επικεντρώνεται στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, προκειμένου να βοηθήσει τα ζευγάρια σωστές συμπεριφορές που έχουν αρνητικές επιπτώσεις στον γάμο τους.Ακριβώς όπως οι προσωπικές συναντήσεις, τα ζευγάρια αναμένεται να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια των διαδικτυακών συνεδριάσεων θεραπείας ζευγαριών και να δεσμευτούν στη διαδικασία θεραπείας του γάμου εάν είναι δυνατόν.