Πόσο αποτελεσματική είναι η φωτεινή θεραπεία για τον πόνο;

Οι υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι μια σύγχρονη θεραπευτική προσέγγιση ανακουφίζει τόσο τον φυσικό όσο και τον ψυχολογικό πόνο: τη θεραπεία φωτός.Ωστόσο, οι θεραπείες μπορούν να είναι καλύτερες για ορισμένους τύπους συνθηκών από άλλες.Τα άτομα και οι οργανισμοί στους τομείς σωματικής και ψυχικής υγείας έχουν προωθήσει και χρησιμοποιούσαν με επιτυχία τη θεραπεία φωτός σε ασθένειες που κυμαίνονται από φλεγμονώδεις ασθένειες έως κατάθλιψη.Η ασφαλής χορήγηση και η έλλειψη ανεπιθύμητων παρενεργειών είναι δύο πρωταρχικά οφέλη αυτού του τρόπου θεραπείας, αν και ορισμένοι ερευνητές προειδοποιούν την υπερέκθεση σε καταστροφικές υπεριώδεις ακτίνες.

Μερικοί γιατροί χρησιμοποιούν ελαφριά θεραπεία για πόνο που σχετίζεται με τη φλεγμονή.Ο ερεθισμός και η διόγκωση των περιοχών του σώματος, όπως οι αρθρώσεις, το δέρμα και η πεπτική οδός, θα μπορούσαν να μετριαστούν με ελαφριά θεραπεία.Αυτές οι θεραπείες ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος και χαλαρώνουν τους σφιχτούς μυς, γεγονός που διευκολύνει την κίνηση και επιβραδύνει τις αμυντικές φλεγμονώδεις διεργασίες του σώματος.

Κάποιος μπορεί να εξετάσει τη θεραπεία φωτός για πόνο που είναι άμεση, αλλά οι θεραπείες με βάση το φως για χρόνιο πόνο και μακροχρόνια επούλωση μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμες επίσης.Ορισμένες θεραπείες φωτός χρώματος βοηθούν στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου ιστού.Στόχευση των φάσματος φωτός που εμφανίζονται μέσα στο σώμα mdash;όπως μπλε, κόκκινο ή λευκό mdash.Προκαλεί την παραγωγή φυσικών αποκαταστατικών υγρών και ορμονών που σκοτώνουν ορισμένους τύπους βακτηρίων.Οι ειδικοί χρησιμοποιούν συνήθως ένα λέιζερ ή μια λάμπα υψηλής ενέργειας για αυτές τις μεθόδους.Τέτοιες θεραπείες έχουν προκαλέσει θετικά αποτελέσματα στην εξάλειψη της ακμής, στην ανάπτυξη των μαλλιών, στην επούλωση του ιστού των ουλών και σε πολλές άλλες καταστάσεις. Η θεραπεία φωτός για τον σωματικό πόνο είναι μια αυξανόμενη μέθοδος θεραπείας, αλλά μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του συναισθηματικού πόνου.Οι ψυχολόγοι έχουν αναγνωρίσει από καιρό ότι η έκθεση σε διαφορετικούς βαθμούς φωτός μπορεί να επηρεάσει τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου.Στην πραγματικότητα, ένας τύπος κατάθλιψης που ονομάζεται εποχιακή συναισθηματική διαταραχή συσχετίζει τους γενικά πιο σκοτεινούς χειμερινούς μήνες με μια λυπημένη κατάσταση του νου.Οι ερευνητές θεωρούν ότι οι παρατεταμένες περιόδους του σκοταδιού διαταράσσουν τους φυσικούς κύκλους του σώματος ή τους κιρκαδικούς ρυθμούς, με αποτέλεσμα τις επακόλουθες διαταραχές της διάθεσης, των προτύπων ύπνου και των γενικών επιπέδων ενέργειας.Έτσι, η ελαφριά θεραπεία μέσω της χρήσης φωτεινών κιβωτίων μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να αποκαταστήσουν τους φυσικούς τους κύκλους και να βελτιώσουν την ψυχολογική ευεξία.

Οι επαγγελματικές μελέτες υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα της φωτεινής θεραπείας για τον πόνο.Για παράδειγμα, η υπέρυθρη φωτεινή θεραπεία έχει αντιμετωπίσει με επιτυχία τόσο τους συγκεκριμένους πόνους του σώματος όσο και τον γενικευμένο πόνο της ινομυαλγίας.Επιπλέον, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών (FDA) ήταν ένας από τους πρώτους μεγάλους οργανισμούς που εγκρίνουν τη θεραπεία με μπλε φως για ορισμένες καταστάσεις.Ακόμη και οι νεογνικοί γιατροί χορηγούν θεραπεία με λευκό φως για τη θεραπεία του βρεφικού δέρματος κιτρίνισμα ή του ίκτερου.Επιπλέον, πολλοί ψυχολόγοι, φυσιοθεραπευτές και γιατροί έχουν αγκαλιάσει τη θεραπεία φωτός ως μια έγκυρη θεραπευτική μέθοδο για τα δικά τους θεραπευτικά σχήματα.

Ένα από τα πρωταρχικά οφέλη της θεραπείας φωτός είναι η έλλειψη σημαντικών παρενεργειών.Οι θεραπείες είναι γενικά μη επεμβατικές, πράγμα που σημαίνει ότι δεν απαιτείται χειρουργική παρέμβαση.Ως εκ τούτου, οι περίοδοι ανάκτησης ελαχιστοποιούνται.Περαιτέρω, οποιαδήποτε από τις παρενέργειες που συχνά συνδέονται με τα παραδοσιακά φάρμακα MDASH;όπως πονοκεφάλους, ναυτία, ή υπνηλία mdash;είναι συχνά αμελητέες.Ωστόσο, οι θεραπείες διαταραχής του ύπνου ενδέχεται να προκαλέσουν παρενέργειες όπως η διεγερσιμότητα και οι ελαφρές τρόμο.Η ακραία συναισθηματική αναταραχή έχει υποβληθεί σε απομονωμένες περιπτώσεις, επομένως θα πρέπει να αναφερθούν αμέσως τυχόν σημαντικές μεταβολές της διάθεσης. "Το φως του υπεριώδους (UV) παρουσιάζει ίσως το μεγαλύτερο μειονέκτημα των φωτεινών θεραπειών, καθώς αυτός ο τύπος φωτός μπορεί να βλάψει το δέρμα, την ικανότητα του σώματος του σώματοςγια επεξεργασία βιταμινών, ακόμη και γονίδια.Πολλοί ασκούμενοι εξαλείφουν αυτόν τον κίνδυνο χρησιμοποιώντας συσκευές εκπομπής φωτός που φιλτράρουν το UV φως ή με την άσκηση θεραπείας με λέιζερ χαμηλού φωτισμού που στοχεύει συγκεκριμένες είναιαπό το σώμα.Οι ασθενείς ευαίσθητοι στο φως στα μάτια ή στο δέρμα και οι ασθενείς που λαμβάνουν φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία του φωτός, θα πρέπει να ασκούν ιδιαίτερη προσοχή όταν εξετάζουν τις θεραπείες φωτός.Οποιαδήποτε μαθήματα θεραπείας θα πρέπει να συζητούνται με έναν γιατρό.Οι περισσότερες εποπτευόμενες θεραπείες προγραμματίζονται για συγκεκριμένες ώρες της ημέρας και για προσεκτικά ελεγχόμενες χρονικές διάρκειες για να μειωθούν οι πιθανότητες αρνητικών επιπτώσεων.