Gaano kabisa ang light therapy para sa sakit?

Ang mga tagapagtaguyod ay inaangkin na ang isang modernong diskarte sa therapeutic ay nagpapagaan sa parehong pisikal at sikolohikal na sakit: light therapy.Ang mga paggamot ay maaaring, gayunpaman, maging mas mahusay para sa ilang mga uri ng mga kondisyon kaysa sa iba.Ang mga indibidwal at organisasyon sa larangan ng kalusugan ng pisikal at kaisipan ay nagtaguyod at matagumpay na gumamit ng light therapy sa mga karamdaman na nagmula sa mga nagpapaalab na sakit hanggang sa pagkalungkot.Ang ligtas na pangangasiwa at isang kakulangan ng masamang epekto ay dalawang pangunahing benepisyo ng mode na ito ng therapy, bagaman ang ilang mga mananaliksik ay nag -iingat laban sa labis na labis na pagsabog upang mapinsala ang mga sinag ng ultraviolet.

Ang ilang mga manggagamot ay gumagamit ng light therapy para sa sakit na nauugnay sa pamamaga.Ang pangangati at pamamaga ng mga lugar ng katawan tulad ng mga kasukasuan, balat, at ang digestive tract ay maaaring mapusok ng light therapy.Ang mga paggamot na ito ay nagpapalakas sa sirkulasyon ng dugo at mag -relaks ng masikip na kalamnan, na ginagawang mas madali upang ilipat at mabagal ang mga proseso ng nagpapaalab na katawan ng katawan.Maaaring isaalang-alang ng isa ang light therapy para sa sakit na kaagad, ngunit ang mga paggamot na nakabatay sa ilaw para sa talamak na sakit at pangmatagalang pagpapagaling ay maaaring patunayan na kapaki-pakinabang din.Ang ilang mga kulay ng ilaw na kulay ay nakakatulong na maibalik ang nasira na tisyu.Target ang light spectra na nangyayari sa loob ng katawan at mdash;tulad ng asul, pula, o puti at mdash;Pinipilit ang paggawa ng natural na restorative fluid at hormone na pumapatay sa ilang mga uri ng bakterya.Ang mga eksperto ay karaniwang gumagamit ng isang laser o isang lampara na may mataas na enerhiya para sa mga pamamaraan na ito.Ang ganitong mga paggamot ay gumawa ng mga positibong resulta sa pag -aalis ng acne, paglaki ng buhok, ang pagpapagaling ng peklat na tisyu, at maraming iba pang mga kondisyon.Matagal nang kinikilala ng mga sikologo na ang pagkakalantad sa iba't ibang antas ng ilaw ay maaaring makaimpluwensya sa emosyonal na estado ng isang indibidwal.Sa katunayan, ang isang uri ng pagkalumbay na tinatawag na pana -panahong karamdaman sa kaakibat ay nagwawasto sa pangkalahatang mas madidilim na buwan ng taglamig na may nakalulungkot na estado ng pag -iisip.Ang mga mananaliksik ay ipinapahiwatig na ang matagal na panahon ng kadiliman ay nakakagambala sa mga natural na siklo ng katawan, o mga ritmo ng circadian, na nagreresulta sa kasunod na pagkagambala sa kalooban, mga pattern ng pagtulog, at pangkalahatang antas ng enerhiya.Kaya, ang light therapy sa pamamagitan ng paggamit ng mga maliwanag na kahon ng ilaw ay maaaring makatulong sa mga indibidwal na maibalik ang kanilang likas na mga siklo at pagbutihin ang kagalingan sa sikolohikal.

Ang mga propesyonal na pag -aaral ay sumusuporta sa pagiging epektibo ng light therapy para sa sakit.Halimbawa, ang infrared light therapy ay matagumpay na ginagamot ang parehong mga tiyak na sakit sa katawan at ang pangkalahatang sakit ng fibromyalgia.Bilang karagdagan, ang United States Food and Drug Administration (FDA) ay isa sa mga unang pangunahing organisasyon na aprubahan ang Blue Light Therapy para sa ilang mga kundisyon.Kahit na ang mga manggagamot na neonatal ay nangangasiwa ng puting-ilaw na therapy para sa paggamot ng balat ng sanggol na yellowing, o jaundice.Dagdag pa, maraming mga sikologo, pisikal na therapist, at mga doktor ang yumakap sa light therapy bilang isang wastong pamamaraan ng therapeutic para sa kanilang sariling mga regimen sa paggamot.

Ang isa sa mga pangunahing benepisyo ng light therapy ay ang kakulangan ng mga pangunahing epekto.Ang mga paggamot sa pangkalahatan ay hindi nagsasalakay, na nangangahulugang walang kinakailangang interbensyon sa kirurhiko.Tulad nito, ang mga panahon ng pagbawi ay nabawasan.Karagdagan, ang alinman sa mga epekto ay madalas na nauugnay sa tradisyonal na mga gamot at mdash;tulad ng pananakit ng ulo, pagduduwal, o pag -aantok at mdash;ay madalas na bale -wala.Ang mga paggamot sa sakit sa pagtulog ay maaaring mag -udyok sa mga epekto tulad ng excitability at bahagyang panginginig, gayunpaman.Ang matinding emosyonal na pagkabalisa ay sinasabing sa mga nakahiwalay na kaso din, kaya ang anumang pangunahing mga swings ng kalooban ay dapat na agad na naiulat.upang maproseso ang mga bitamina, at kahit na mga gene.Maraming mga practitioner ang nag-aalis ng panganib na ito sa pamamagitan ng paggamit ng mga aparato na naglalabas ng ilaw na nag-filter ng ilaw ng UV, o sa pamamagitan ng pagsasanay ng mababang ilaw na laser therapy na target ang tukoy na lugars ng katawan.Ang mga pasyente na sensitibo sa ilaw sa mga mata o sa balat, at ang mga pasyente na kumukuha ng mga gamot na nagpapataas ng sensitivity ng ilaw, ay dapat na mag -ingat sa partikular na pag -iingat kapag isinasaalang -alang ang mga light therapy.Ang anumang mga kurso ng paggamot ay dapat talakayin sa isang manggagamot.Karamihan sa mga pinangangasiwaan na paggamot ay naka -iskedyul para sa mga partikular na oras ng araw at para sa maingat na kinokontrol na mga tagal ng oras upang mabawasan ang mga pagkakataon ng mga negatibong epekto.