Seberapa efektif terapi cahaya untuk rasa sakit?

Pendukung mengklaim bahwa satu pendekatan terapeutik modern meringankan nyeri fisik dan psikologis: terapi cahaya.Namun, perawatan mungkin lebih baik untuk jenis kondisi tertentu daripada yang lain.Individu dan organisasi di bidang kesehatan fisik dan mental telah mempromosikan dan berhasil menggunakan terapi cahaya pada penyakit mulai dari penyakit radang hingga depresi.Pemberian yang aman dan kurangnya efek samping yang merugikan adalah dua manfaat utama dari mode terapi ini, meskipun beberapa peneliti memperingatkan terhadap paparan yang berlebihan terhadap sinar ultraviolet yang merusak.

Beberapa dokter menggunakan terapi cahaya untuk rasa sakit yang terkait dengan peradangan.Iritasi dan pembengkakan area tubuh seperti sendi, kulit, dan saluran pencernaan dapat ditempa dengan terapi cahaya.Perawatan ini memperkuat sirkulasi darah dan rileks otot -otot ketat, yang membuatnya lebih mudah untuk bergerak dan memperlambat proses peradangan defensif tubuh.

Seseorang dapat mempertimbangkan terapi cahaya untuk nyeri yang langsung, tetapi perawatan berbasis cahaya untuk nyeri kronis dan penyembuhan jangka panjang mungkin terbukti bermanfaat juga.Beberapa terapi cahaya warna membantu mengembalikan jaringan yang rusak.Menargetkan spektrum cahaya yang terjadi di dalam tubuh mdash;seperti biru, merah, atau putih mdash;menginduksi produksi cairan restoratif alami dan hormon yang membunuh jenis bakteri tertentu.Para ahli biasanya menggunakan laser atau lampu berenergi tinggi untuk metode ini.Perawatan seperti itu telah menghasilkan hasil positif dalam eliminasi jerawat, pertumbuhan rambut, penyembuhan jaringan parut, dan banyak kondisi lainnya.

terapi cahaya untuk nyeri fisik adalah metode pengobatan yang berkembang, tetapi mungkin sama efektifnya dalam menangani nyeri emosional.Psikolog telah lama mengakui bahwa paparan tingkat cahaya yang berbeda dapat mempengaruhi keadaan emosi individu.Faktanya, jenis depresi yang disebut gangguan afektif musiman mengkorelasikan bulan -bulan musim dingin yang umumnya lebih gelap dengan keadaan pikiran yang sedih.Para peneliti berteori bahwa periode kegelapan yang berkepanjangan mengganggu siklus alami tubuh, atau ritme sirkadian, yang mengakibatkan gangguan suasana hati, pola tidur, dan tingkat energi umum.Dengan demikian, terapi cahaya melalui penggunaan kotak cahaya terang dapat membantu individu mengembalikan siklus alami mereka dan meningkatkan kesejahteraan psikologis.

Studi profesional mendukung efektivitas terapi cahaya untuk rasa sakit.Sebagai contoh, terapi cahaya inframerah telah berhasil mengobati nyeri tubuh tertentu dan nyeri umum fibromyalgia.Selain itu, Administrasi Makanan dan Obat Amerika Serikat (FDA) adalah salah satu organisasi besar pertama yang menyetujui terapi cahaya biru untuk kondisi tertentu.Bahkan dokter neonatal memberikan terapi cahaya putih untuk pengobatan kulit bayi menguning, atau penyakit kuning.Lebih lanjut, banyak psikolog, terapis fisik, dan dokter telah memeluk terapi cahaya sebagai metode terapi yang valid untuk rejimen pengobatan mereka sendiri.

Salah satu manfaat utama dari terapi cahaya adalah kurangnya efek samping utama.Perawatan umumnya non-invasif, yang berarti tidak diperlukan intervensi bedah.Dengan demikian, periode pemulihan diminimalkan.Selanjutnya, salah satu efek samping yang sering dikaitkan dengan obat tradisional mdash;seperti sakit kepala, mual, atau kantuk mdash;sering diabaikan.Perawatan gangguan tidur dapat menyebabkan efek samping seperti rangsangan dan sedikit tremor.Agitasi emosional yang ekstrem telah diduga dalam kasus -kasus terisolasi juga, sehingga setiap perubahan suasana hati utama harus segera dilaporkan.

Lampu ultraviolet (UV) mungkin merupakan kelemahan terbesar dari terapi cahaya, karena jenis cahaya ini dapat merusak kulit, kemampuan badannyauntuk memproses vitamin, dan bahkan gen.Banyak praktisi menghilangkan bahaya ini dengan menggunakan perangkat pemancar cahaya yang menyaring cahaya UV, atau dengan mempraktikkan terapi laser cahaya rendah yang menargetkan area tertentus dari tubuh.Pasien yang peka terhadap cahaya pada mata atau pada kulit, dan pasien yang menggunakan obat yang meningkatkan sensitivitas cahaya, harus berhati -hati ketika mempertimbangkan terapi cahaya.Kursus perawatan apa pun harus dibahas dengan dokter.Sebagian besar perawatan yang diawasi dijadwalkan untuk waktu tertentu dalam sehari dan untuk durasi waktu yang dikendalikan dengan cermat untuk mengurangi kemungkinan efek negatif.