Στην ιατρική, τι είναι μια ολιστική προσέγγιση;

Μια ολιστική προσέγγιση της ιατρικής αναφέρεται στην πεποίθηση ότι ολόκληρο το άτομο πρέπει να θεραπευτεί επειδή το μυαλό, το πνεύμα και το σώμα είναι διασυνδεδεμένες.Οι ασκούμενοι στον τομέα ενθαρρύνουν τους ασθενείς να συμμετέχουν ενεργά στη φροντίδα τους, συμμετέχοντας σε πρακτικές που θεραπεύουν το πνεύμα, το σώμα και το μυαλό.Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν γιόγκα, θεραπεία μασάζ, διαλογισμό, χειροπρακτική φροντίδα, βελονισμό και ομοιοπαθητική.Υπάρχουν ολιστικές θεραπείες και προσεγγίσεις για τη θεραπεία για σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια ή κατάσταση.

Μία από τις βασικές αρχές μιας ολιστικής προσέγγισης για τη θεραπεία είναι ότι το μυαλό και το σώμα διασκεδάζουν.Όταν κάποιος γίνεται εκτός ισορροπίας ή άρρωστος, είναι πιθανό ότι ο άλλος θα ακολουθήσει το παράδειγμά του.Για το λόγο αυτό, πολλές ολιστικές πρακτικές ενθαρρύνουν τους ασθενείς να θεραπεύσουν όχι μόνο τα φυσικά συμπτώματα μιας ασθένειας ή μιας κατάστασης, αλλά και των συναισθηματικών ή πνευματικών.Στρατηγικές όπως ο συνδυασμός βοτανικών φαρμάκων με γιόγκα ή διαλογισμό παρέχουν στο σώμα τις φυσικές θεραπείες που χρειάζεται και το μυαλό με τη χαλάρωση που χρειάζεται.

Αν και η εγκυρότητα μιας ολιστικής προσέγγισης έχει τεθεί υπό αμφισβήτηση, υπάρχουν μερικές μελέτες που υποδηλώνουν ότι το μυαλό παίζει σημαντικό ρόλο στην επούλωση των φυσικών παθήσεων του σώματος.Οι ασθενείς που διατηρούν μια θετική στάση και μια αισιόδοξη προοπτική κατά τη διάρκεια της θεραπείας τείνουν να ταιριάζουν πολύ καλύτερα όταν ανακάμπτουν από ασθένεια ή διαδικασία.Το αντίθετο φαίνεται να ισχύει για όσους έχουν απαισιόδοξη προοπτική.

Η ολιστική προσέγγιση επικεντρώνεται επίσης στη διατήρηση της ευεξίας μέσω της καλής διατροφής και χαλάρωσης.Με την τροφοδοσία του σώματος με αυτό που χρειάζεται κανονικά, είναι πιο πιθανό να καταπολεμήσει τις ασθένειες και τις λοιμώξεις.Η καλή διατροφή είναι από καιρό γνωστό ότι βοηθά στην πρόληψη της ασθένειας, αν και πολλοί ολιστικοί επαγγελματίες παρέχουν αυστηρότερες κατευθυντήριες γραμμές για το τι είναι και δεν είναι υγιείς.Για παράδειγμα, πολλοί ολιστικοί διατροφολόγοι συνιστούν μόνο βιολογικά καλλιεργημένα τρόφιμα, ενώ οι βασικοί εμπειρογνώμονες διατροφής δεν δίνουν έμφαση στην κατανάλωση οργανισμών.

Πολλοί ασκούμενοι που πιστεύουν στην ολιστική προσέγγιση της ευεξίας και της επούλωσης ασκούν επίσης εναλλακτικές μορφές επούλωσης όπως ο βελονισμός.Ενώ πολλοί υποστηρίζουν ότι η αποτελεσματικότητα τέτοιων θεραπειών είναι καθαρά το εικονικό φάρμακο, πολλοί ασθενείς και εμπειρογνώμονες ορκίζονται από τα αποτελέσματα.Εν πάση περιπτώσει, η προσπάθεια τέτοιων διορθωτικών μέτρων δεν είναι γενικά επιβλαβές και βοηθά πολλούς ασθενείς να διατηρούν θετικές προοπτικές με μεγαλύτερο έλεγχο της δικής τους θεραπείας.

Ένα από τα κύρια οφέλη από τη χρήση μιας ολιστικής προσέγγισης είναι ότι οι ασθενείς είναι σε θέση να συμμετέχουν ενεργά στην επιλογή μεθόδων επούλωσης για το δικό τους σώμα.Παρόλο που οι επαγγελματίες είναι εκπαιδευμένοι επαγγελματίες που προσφέρουν καθοδήγηση και συμβουλές, οι ασθενείς συχνά έχουν την τελική απόφαση σχετικά με τις διαδικασίες που θα πραγματοποιηθούν.