Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι πρόληψης της νόσου;

Η πρόληψη της νόσου λειτουργεί με διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με τα στοιχεία κάθε ασθένειας.Συνολικά, η κύρια προσέγγιση είναι να προσπαθήσουμε απλά να ζήσουμε μια πιο υγιεινή ζωή, μέσω της διατροφής και της άσκησης, μαζί με την αποφυγή προφανείς κινδύνους όπως οι μη υγιεινές συνθήκες.Οι εμβολιασμοί είναι επίσης γενικά σημαντικοί για την εξάλειψη ορισμένων ασθενειών και μπορεί να είναι χρήσιμο να αποφευχθούν ορισμένες ουσίες που μπορεί να είναι τοξικές για το ανθρώπινο σύστημα.Η πρόληψη των ασθενειών είναι προφανώς σημαντική για τους ανθρώπους σε προσωπικό επίπεδο, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα κρίσιμο ζήτημα για τις κυβερνήσεις λόγω της αύξησης του κόστους για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών.Σε ορισμένες χώρες, η πρόληψη των ασθενειών είναι ένας πολύ μεγαλύτερος αγώνας λόγω της φτώχειας και της έλλειψης κατάλληλων ιατρικών εγκαταστάσεων μαζί με μια γενική έλλειψη γνώσης σχετικά με τον τρόπο αποφυγής των ασθενειών.

Όταν οι άνθρωποι μιλούν για την πρόληψη των ασθενειών, μιλούν συνήθως για πράγματα που μπορούν να κάνουν μόνοι τους για να αποτρέψουν τις ασθένειες στη ζωή τους.Για παράδειγμα, μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή μπορεί να έχει αντίκτυπο στην πιθανότητα ενός ατόμου να αναπτύξει καρδιακές παθήσεις, έτσι ώστε οι άνθρωποι φυσικά τείνουν να αποφεύγουν ορισμένα τρόφιμα που είναι γνωστό ότι παίζουν ρόλο στην πρόκληση καρδιακών προβλημάτων.Μερικές φορές υπάρχουν πολλές συγκρουόμενες πληροφορίες για το τι είναι υγιές και τι δεν είναι, και δεδομένου ότι η επιστήμη δεν είναι πλήρως διευθετημένη σε κάθε πτυχή της ανθρώπινης διατροφής, μπορεί να είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να συμβαδίζουν με όλες τις αλλαγές.

Σε άλλες περιπτώσεις, η πρόληψη της νόσου μπορεί απλώς να είναι θέμα αποφυγής ορισμένων δυνητικά επικίνδυνων συνηθειών.Για παράδειγμα, πολλά είδη καρκίνου προκαλούνται από την έκθεση σε ορισμένες τοξικές ουσίες, όπως τα υποπροϊόντα καπνού ή ο αμίαντος, και ως εκ τούτου πολλοί άνθρωποι επικεντρώνονται πολύ δυνατά στην ελαχιστοποίηση της έκθεσής τους σε αυτές τις ουσίες.Αυτό δεν είναι πάντα αρκετό για να αποτρέψει μια ασθένεια, αλλά είναι συχνά πολύ χρήσιμο.

Μερικές φορές, η πρόληψη της νόσου είναι ως επί το πλείστον ζήτημα αποχέτευσης.Ορισμένες ασθένειες μεταφέρονται σε ακάθαρτο νερό ή υποβάλλονται μέσα σε παρασιτικά έντομα και οι άνθρωποι που ζουν σε φτωχά περιβάλλοντα όπου η αποχέτευση δεν είναι πρωταρχική ανησυχία μπορεί να εκτεθεί σε τέτοιου είδους ασθένεια πολύ πιο συχνά.Οι ασθένειες με ευρέως διαθέσιμους εμβολιασμούς είναι παρόμοιες με την έννοια ότι οι φτωχότερες χώρες ενδέχεται να μην έχουν μεγάλη πρόσβαση σε εμβολιασμούς και οι ασθένειες που έχουν εξαλειφθεί στον υπόλοιπο κόσμο ενδέχεται να ευδοκιμήσουν σε ορισμένες από αυτές τις περιοχές.

Όταν μια ασθένεια είναι μεταδοτική, μπορεί να αντιμετωπιστεί κάποιος βαθμός πρόληψης εάν οι άνθρωποι αποφεύγουν απλώς την προσωπική επαφή.Κάποιος που έχει ήδη μεταδοτική ασθένεια μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του αντίκτυπου του, αποφεύγοντας την επαφή με άλλους κατά τη διάρκεια της μεταδοτικής περιόδου.Κάποιος βαθμός προστασίας είναι επίσης δυνατός μέσω ορισμένων υγειονομικών δραστηριοτήτων, όπως το πλύσιμο των χεριών ή η κάλυψη του προσώπου κατά τον βήχα.