Ano ang iba't ibang uri ng pag -iwas sa sakit?

Ang pag -iwas sa sakit ay gumagana sa iba't ibang paraan depende sa mga detalye ng bawat sakit.Sa pangkalahatan, ang pangunahing diskarte ay upang subukan lamang na mabuhay ng isang malusog na buhay kahit na ang diyeta at ehersisyo, kasama ang pag -iwas sa mga halatang peligro tulad ng mga hindi kondisyon na kondisyon.Ang mga pagbabakuna ay karaniwang mahalaga din sa pagpahid ng ilang mga sakit, at maaari itong makatulong upang maiwasan ang ilang mga sangkap na maaaring nakakalason sa sistema ng tao.Ang pag -iwas sa sakit ay malinaw na mahalaga sa mga tao sa isang personal na antas, ngunit maaari rin itong maging isang mahalagang isyu para sa mga gobyerno dahil sa pagtaas ng gastos sa pagpapagamot ng ilang mga sakit.Sa ilang mga bansa, ang pag -iwas sa mga sakit ay isang mas malaking pakikibaka dahil sa kahirapan at kakulangan ng wastong mga pasilidad sa medikal kasama ang isang pangkalahatang kakulangan ng kaalaman tungkol sa kung paano maiwasan ang sakit.

Kapag pinag -uusapan ng mga tao ang pag -iwas sa sakit, karaniwang pinag -uusapan nila ang mga bagay na magagawa nila sa kanilang sarili upang maiwasan ang sakit sa kanilang sariling buhay.Halimbawa, ipinakita ng mga pag -aaral na ang diyeta ay maaaring magkaroon ng epekto sa pagkakataon ng isang tao na magkaroon ng sakit sa puso, kaya ang mga tao ay natural na may posibilidad na maiwasan ang ilang mga pagkain na kilala na may papel na nagdudulot ng mga problema sa puso.Minsan mayroong maraming magkasalungat na impormasyon tungkol sa kung ano ang malusog at kung ano ang hindi, at dahil ang agham ay hindi ganap na naayos sa bawat aspeto ng nutrisyon ng tao, maaaring mahirap para sa mga tao na mapanatili ang lahat ng mga pagbabago.

Sa iba pang mga kaso, ang pag -iwas sa sakit ay maaaring maging isang bagay na maiwasan ang ilang mga potensyal na mapanganib na gawi.Halimbawa, maraming uri ng kanser ang sanhi ng pagkakalantad sa ilang mga nakakalason na sangkap, tulad ng mga byproducts o asbestos, at bilang isang resulta, maraming mga tao ang nakatuon nang malakas sa pagliit ng kanilang pagkakalantad sa mga sangkap na ito.Hindi ito palaging sapat upang maiwasan ang isang sakit, ngunit madalas itong kapaki -pakinabang.

Minsan, ang pag -iwas sa sakit ay kadalasang isang isyu ng kalinisan.Ang ilang mga sakit ay dinadala sa maruming tubig, o na -harbored sa loob ng mga insekto ng parasitiko, at ang mga taong nakatira sa mga mahihirap na kapaligiran kung saan ang kalinisan ay hindi pangunahing pag -aalala ay maaaring mailantad sa ganitong uri ng sakit nang mas madalas.Ang mga sakit na may malawak na magagamit na mga pagbabakuna ay katulad sa kamalayan na ang mga mahihirap na bansa ay maaaring hindi magkaroon ng maraming pag-access sa mga pagbabakuna, at ang mga sakit na napawi sa ibang bahagi ng mundo ay maaari pa ring umunlad sa ilang mga lugar na ito.

Kapag nakakahawa ang isang sakit, ang ilang antas ng pag -iwas ay maaaring makitungo kung maiwasan ng mga tao ang personal na pakikipag -ugnay.Ang isang tao na mayroon nang nakakahawang sakit ay maaaring makatulong na makatulong upang mabawasan ang epekto nito sa pamamagitan ng pag -iwas sa pakikipag -ugnay sa iba sa panahon ng nakakahawang panahon.Ang ilang antas ng proteksyon ay posible din sa pamamagitan ng ilang mga aktibidad sa sanitary, tulad ng paghuhugas ng mga kamay o pagsakop sa mukha kapag umubo.