Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι φυσικών βοτάνων για την αρτηριακή πίεση;

Η χρήση φυσικών βοτάνων για τη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης είναι μια κοινή αλλά αμφιλεγόμενη πρακτική.Οι ιατρικοί επαγγελματίες συχνά διαφωνούν σχετικά με την εγκυρότητα της επιστημονικής έρευνας που επιβεβαιώνουν τους ισχυρισμούς σχετικά με τη χρήση φυτικών θεραπειών και ορισμένοι γιατροί εξέφρασαν φόβους ότι οι ασθενείς θα επιχειρήσουν αυτο-θεραπεία με αυτά τα βότανα και θα παραμελούν την κατάλληλη ιατρική περίθαλψη.Μερικά από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα βότανα για το σκοπό αυτό περιλαμβάνουν ρίζα Hawthorn, Garlic και Valerian.Πρόσθετα φυσικά βότανα για την αρτηριακή πίεση μπορεί να περιλαμβάνουν λυκίσκο, χαμομήλι και πιπέρι καγιέν.Οποιεσδήποτε συγκεκριμένες ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τη χρήση φυσικών βοτάνων για τη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να συζητούνται με γιατρό ή άλλο αξιόπιστο ιατρικό επαγγελματία.

Πολλοί άνθρωποι έχουν αναφέρει σημαντικές βελτιώσεις λαμβάνοντας φυσικά βότανα για την αρτηριακή πίεση, αν και ορισμένοι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα παραμένουν προσεκτικοί.Υπάρχουν αντικρουόμενες απόψεις σχετικά με την επιστημονική έρευνα σχετικά με τη χρήση αυτών των βοτάνων, ειδικά επειδή δεν υπάρχει καθολικό σύστημα ρύθμισης για την παρακολούθηση της ποιότητας των βοτάνων.Μπορεί να υπάρχουν σημαντικές παρενέργειες που σχετίζονται με ορισμένα από αυτά τα βότανα, ειδικά μεταξύ εκείνων που λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα ή εκείνους που έχουν κάποιες υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις.Είναι σημαντικό για όποιον επιλέγει να χρησιμοποιήσει φυσικά βότανα για αρτηριακή πίεση για να υποβληθεί σε περιοδική παρακολούθηση από ιατρικό επαγγελματία.Η διατροφική συμπλήρωση με το Hawthorn πιστεύεται ότι βελτιώνει την κυκλοφορία και βοηθά το σώμα να ρυθμίσει φυσικά τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης.Οι πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν αναστάτωση στο στομάχι, αϋπνία ή αναταραχή.Το σκόρδο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση όταν μόλις ένα σκελίδα καταναλώνεται καθημερινά.Ορισμένες από τις πιθανές παρενέργειες του σκόρδου περιλαμβάνουν οσμή σώματος, καούρα ή εντερικό αέριο.

ρίζα Valerian και ο λυκίσκος μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φυσικά βότανα για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.Και τα δύο αυτά βότανα έχουν φυσικά ηρεμιστικά αποτελέσματα και μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των αγχωτικών καταστάσεων, οι οποίες είναι επιρρεπείς σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης.Λόγω αυτών των επιδράσεων, αυτές οι φυτικές θεραπείες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από εκείνους που λαμβάνουν άλλα φάρμακα που έχουν ηρεμιστικές ιδιότητες.

Χαμομήλι και πιπέρι καγιέν μπορεί να είναι χρήσιμη για τη ρύθμιση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης για μερικούς ανθρώπους.Εκείνοι με αλλεργίες ragweed δεν πρέπει να παίρνουν χαμομήλι, καθώς αυτά τα βότανα ανήκουν στην ίδια οικογένεια.Το Cayenne Pepper πιστεύεται ότι βελτιώνει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης ενώ καθαρίζει τις επιβλαβείς ουσίες από το αίμα.Πιθανές παρενέργειες του πιπέρι καγιέν περιλαμβάνουν μια ήπια έως μέτρια αίσθηση καψίματος στο στόμα όταν καταναλώνει το πιπέρι και την καύση του ορθού κατά τη διάρκεια μιας κίνησης του εντέρου.