Các loại thảo mộc tự nhiên khác nhau cho huyết áp là gì?

Việc sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên để quản lý huyết áp là một thực hành phổ biến nhưng gây tranh cãi.Các chuyên gia y tế thường không đồng ý liên quan đến tính hợp lệ của nghiên cứu khoa học xác nhận các tuyên bố về việc sử dụng các biện pháp thảo dược, và một số bác sĩ đã bày tỏ lo ngại rằng bệnh nhân sẽ cố gắng tự điều trị bằng các loại thảo dược này và bỏ bê chăm sóc y tế thích hợp.Một số loại thảo mộc được sử dụng phổ biến nhất cho mục đích này bao gồm Hawthorn, Tỏi và Rễ Valerian.Các loại thảo mộc tự nhiên bổ sung cho huyết áp có thể bao gồm hoa bia, hoa cúc và hạt tiêu cayenne.Bất kỳ câu hỏi hoặc mối quan tâm cụ thể nào về việc sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên để quản lý huyết áp nên được thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế đáng tin cậy khác. Nhiều người đã báo cáo những cải thiện đáng kể bằng cách dùng các loại thảo mộc tự nhiên cho huyết áp, mặc dù một số chuyên gia y tế vẫn thận trọng.Có những ý kiến mâu thuẫn liên quan đến nghiên cứu khoa học xung quanh việc sử dụng các loại thảo mộc này, đặc biệt là vì không có hệ thống quy định phổ quát để giám sát chất lượng của các loại thảo mộc.Có thể có các tác dụng phụ đáng kể liên quan đến một số loại thảo mộc này, đặc biệt là trong số những người đang dùng một số loại thuốc hoặc những người có một số điều kiện y tế tiềm ẩn.Điều quan trọng đối với bất kỳ ai chọn sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên cho huyết áp để trải qua theo dõi định kỳ bởi một chuyên gia y tế.

Hawthorn và tỏi là các loại thảo mộc tự nhiên phổ biến để kiểm soát huyết áp.Bổ sung chế độ ăn uống với Hawthorn được cho là cải thiện lưu thông và giúp cơ thể điều chỉnh mức độ huyết áp một cách tự nhiên.Tác dụng phụ tiềm ẩn bao gồm khó chịu ở dạ dày, mất ngủ hoặc kích động.Tỏi đã được chứng minh là làm giảm hiệu quả huyết áp khi ít như một cây đinh hương được tiêu thụ hàng ngày.Một số tác dụng phụ có thể có của tỏi bao gồm mùi cơ thể, ợ nóng hoặc khí đường ruột. Rễ

Valerian và hoa bia có thể được sử dụng làm thảo mộc tự nhiên để kiểm soát huyết áp.Cả hai loại thảo mộc này đều có tác dụng an thần tự nhiên và có thể giúp giảm bớt các tình huống căng thẳng, dễ gây ra sự gia tăng huyết áp.Do những tác dụng này, các phương pháp điều trị bằng thảo dược này không nên được sử dụng bởi những người dùng các loại thuốc khác có đặc tính an thần.

Chamomile và cayenne Pepper có thể hữu ích trong việc điều chỉnh mức huyết áp cho một số người.Những người bị dị ứng ragweed không nên dùng hoa cúc, vì những loại thảo mộc này thuộc cùng một gia đình.Hạt tiêu Cayenne được cho là cải thiện nồng độ huyết áp trong khi làm sạch các chất có hại từ máu.Tác dụng phụ có thể có của hạt tiêu cayenne bao gồm cảm giác nóng rát nhẹ đến trung bình trong miệng khi tiêu thụ hạt tiêu và đốt trực tràng trong quá trình đi tiêu.