Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι τεχνικών θεραπείας ψυχανάλυσης;

Η ψυχανάλυση είναι ένας τύπος ψυχοθεραπείας που δημιουργήθηκε από τον Sigmund Freud.Η θεωρία της ψυχανάλυσης βασίζεται στην ιδέα ότι ένα άτομο έχει τόσο συνειδητό μυαλό όσο και ασυνείδητο μυαλό που δεν γνωρίζει.Οι τεχνικές θεραπείας ψυχανάλυσης έχουν σχεδιαστεί για να αποκαλύψουν τα μυστικά του ασυνείδητου, ώστε να μπορούν να αντιμετωπιστούν.Αυτές οι τεχνικές περιλαμβάνουν δωρεάν σύνδεση, ανάλυση ονείρων και ανάλυση της μεταφοράς των συναισθημάτων στον θεραπευτή.

Στην ερμηνεία του Freud, τα σημαντικά συναισθήματα, οι παρορμήσεις και οι ιδέες διαμορφώνονται και υπάρχουν στο ασυνείδητο μέρος του νου.Στη θεωρία του, η σύγκρουση μεταξύ του συνειδητού μυαλού και του ασυνείδητου είναι μια από τις αιτίες των ψυχολογικών διαταραχών.Οι τεχνικές θεραπείας ψυχανάλυσης βοηθούν τον θεραπευτή να βρει μοτίβα στη συμπεριφορά και τις σκέψεις ενός πελάτη που μπορούν να αποκαλύψουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το ασυνείδητο μυαλό του πελάτη.Κατά καιρούς, ένας πελάτης μπορεί να καταστέλλει τις σκέψεις ή τα συναισθήματα, αναγκάζοντάς τα στο ασυνείδητο, όπου εξακολουθούν να προκαλούν ψυχολογικά προβλήματα, αν και ο πελάτης μπορεί να μην τα γνωρίζει.

Η ελεύθερη ένωση είναι μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες τεχνικές θεραπείας ψυχανάλυσης.Ο πελάτης, ο οποίος συνήθως κάθεται σε έναν καναπέ όπου δεν μπορεί να δει τον αναλυτή, μιλάει για ό, τι έρχεται στο μυαλό.Αυτός ή αυτή ενθαρρύνεται να κάνει συσχετισμούς μεταξύ σκέψεων και ιδεών και να ακολουθήσει ό, τι οι σκέψεις προέρχονται.Ο αναλυτής ακούει και βοηθά τον πελάτη να αποκαλύψει τα πρότυπα σκέψεων και συμπεριφορών που μπορεί να αγνοεί.Η ελεύθερη ένωση μπορεί να δώσει σε έναν αναλυτή την άποψη του ασυνείδητου μυαλού του πελάτη.

Μια άλλη από τις τεχνικές θεραπείας ψυχανάλυσης που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο αναλυτής είναι η ανάλυση της μεταφοράς.Η μεταφορά συμβαίνει όταν οι πελάτες κατευθύνουν ένα συναίσθημα προς τον θεραπευτή που είναι στην πραγματικότητα ένα συναίσθημα που αισθάνονται για κάποιον άλλο.Για παράδειγμα, οι πελάτες του Freud μπορεί να αισθάνονται ενοχλημένοι από την παρέμβασή του στη ζωή τους, αλλά αυτή η ενόχληση μπορεί να είχε πραγματικά προοριζόταν για μια φιγούρα πατέρα και απλά κατευθύνεται προς τον αναλυτή.Παρατηρώντας και ανάλυση των συναισθημάτων προς τον αναλυτή, μπορούν να αποκαλυφθούν συναισθήματα προς άλλα σημαντικά στοιχεία στη ζωή ενός πελάτη.

Ο Freud πίστευε ότι τα όνειρα είναι γεμάτα συμβολισμό και νόημα και δίνουν μια άποψη για το ασυνείδητο.Ένας άλλος από τους αναλυτές των τεχνικών θεραπείας ψυχανάλυσης χρησιμοποιούν είναι η ανάλυση των ονείρων.Οι πελάτες περιγράφουν τα όνειρά τους στον αναλυτή, ο οποίος αναζητά σύμβολα ή μοτίβα που μπορεί να αποκαλύψουν ασυνείδητες διαδικασίες.Διαφορετικά στοιχεία ονείρου μπορεί να είναι συμβολικά.Για παράδειγμα, ο Φρόιντ έγραψε ότι τα όνειρα των δοντιών που πέφτουν ήταν συχνά συμβολικά του φόβου του ευνουχισμού.