Apa saja berbagai jenis teknik terapi psikoanalisis?

Psikoanalisis adalah jenis psikoterapi yang diciptakan oleh Sigmund Freud.Teori psikoanalisis didasarkan pada gagasan bahwa seseorang memiliki pikiran sadar dan pikiran tidak sadar bahwa dia tidak menyadari.Teknik terapi psikoanalisis dirancang untuk mengungkapkan rahasia yang tidak disadari sehingga mereka dapat ditangani.Teknik -teknik ini termasuk asosiasi bebas, analisis mimpi dan menganalisis pemindahan perasaan ke terapis.

Dalam interpretasi Freud, emosi penting, impuls, dan ide -ide terbentuk dan ada di bagian pikiran yang tidak sadar.Dalam teorinya, konflik antara pikiran sadar dan ketidaksadaran adalah salah satu penyebab gangguan psikologis.Teknik terapi psikoanalisis membantu terapis menemukan pola dalam perilaku dan pemikiran klien yang dapat mengungkapkan lebih banyak informasi tentang pikiran tidak sadar klien.Kadang -kadang, seorang klien dapat menekan pikiran atau emosi, memaksanya masuk ke bawah sadar, di mana mereka masih menyebabkan masalah psikologis, meskipun klien mungkin tidak menyadarinya.

Asosiasi bebas adalah salah satu teknik terapi psikoanalisis yang paling sering digunakan.Klien, yang biasanya duduk di sofa di mana dia tidak bisa melihat analis, berbicara tentang apa pun yang terlintas dalam pikiran.Dia didorong untuk membuat hubungan antara pikiran dan ide dan mengikuti pikiran apa pun yang muncul.Analis mendengarkan dan membantu klien mengungkap pola pemikiran dan perilaku yang mungkin tidak disadari olehnya.Asosiasi Gratis dapat memberi seorang analis pandangan tentang pikiran tidak sadar klien.

Salah satu teknik terapi psikoanalisis yang mungkin digunakan analis adalah menganalisis transferensi.Transferensi terjadi ketika klien mengarahkan emosi ke terapis yang sebenarnya merupakan emosi yang mereka rasakan untuk orang lain.Misalnya, klien Freud mungkin merasa kesal pada campur tangannya dalam hidup mereka, tetapi kekesalan itu mungkin benar -benar dimaksudkan untuk figur ayah dan hanya diarahkan ke analis.Dengan mengamati dan menganalisis emosi terhadap analis, emosi terhadap tokoh -tokoh utama lainnya dalam kehidupan klien dapat terungkap.

Freud percaya bahwa mimpi penuh dengan simbolisme dan makna dan memberikan pandangan tentang alam bawah sadar.Salah satu dari teknik terapi psikoanalisis yang dipekerjakan analis adalah analisis mimpi.Klien menggambarkan impian mereka kepada analis, yang mencari simbol atau pola yang dapat mengungkapkan proses tidak sadar.Elemen mimpi yang berbeda mungkin simbolis.Sebagai contoh, Freud menulis bahwa mimpi gigi yang jatuh sering melambangkan rasa takut akan pengebirian.