Τι είναι ένας ρινικός διαστολέας;

Ένας ρινικός διαστολέας μπορεί να αναφέρεται σε μια εξωτερική ή εσωτερική συσκευή που βοηθά να ανοίξει τα περάσματα στη μύτη, έτσι ώστε η αναπνοή να είναι ευκολότερη και ο αέρας που έρχεται σε συναντήσεις με λιγότερη αντίσταση.Αυτά τα προϊόντα συχνά πωλούνται σε άτομα που δυσκολεύονται με το ροχαλητό και ορισμένοι βρίσκουν ότι είναι πολύ αποτελεσματικοί στη μείωση των ζητημάτων ροχαλητού.Μπορούν επίσης να διατεθούν στο εμπόριο στους αθλητές και έχουν χρησιμοποιηθεί από πολλούς εξέχοντες αθλητές, αν και τα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η αποτελεσματικότητά τους δεν είναι ισχυρή.

Ο πιο συνηθισμένος τύπος ρινικού διαστολέα ονομάζεται εξωτερικός.Μπορεί να είναι συγκολλητικό ή ευέλικτο υλικό που ταιριάζει πάνω από τη γέφυρα της μύτης.Με αυτόν τον τρόπο επεκτείνεται ελαφρώς, διευρύνει ή διαστέλλει τα ρινικά περάσματα, τα οποία θα μπορούσαν να αποδειχθούν χρήσιμα για τον ύπνο.Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτούς τους διαστολείς τη νύχτα όχι μόνο για να δαμάσουν τα ζητήματα ροχαλητού, αλλά και να ανακουφίσουν τη συμφόρηση που προκαλείται από αλλεργίες ή κρυολογήματα.Ο βαθμός στον οποίο ένας ρινικός διαστολέας θα είναι αποτελεσματικός μπορεί να διαφέρει από το άτομο.Εδώ, εμφανίζονται στοιχεία ότι η απόδοση δεν ενισχύεται από τη χρήση τους.Αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν αξιολογήσει αυτό το θέμα για να διαπιστωθεί εάν η αυξημένη ροή αέρα μεταφράζεται σε καλύτερες αθλητικές επιδόσεις και αυτές οι μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι αυτό δεν συμβαίνει πραγματικά.Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι ενδέχεται να θέλουν να παραλείψουν τους αγοραστικούς διαστολείς για το σκοπό αυτό, εκτός αν τους έχουν δοκιμάσει και αισθάνονται ότι κάνουν τη διαφορά.

Η άλλη μορφή του ρινικού διαστολέα ονομάζεται εσωτερική.Αυτά τείνουν να είναι λιγότερο δημοφιλή από τα εξωτερικά, αφού είναι ευέλικτες συσκευές που φοριούνται στη μύτη.Μπορούν να ποικίλουν σε μέγεθος και υλικό, αλλά όπως οι εξωτερικοί τύποι συχνά διατίθενται στο εμπόριο ως θεραπεία για ένα ροχαλητό.Ένα από τα οφέλη του εσωτερικού τύπου είναι ότι είναι μακρύτερα.Πολλά από αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αρκετούς μήνες, αν και θα πρέπει να πλένονται μεταξύ των χρήσεων.

Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα οποιουδήποτε τύπου ρινικού διαστολέα είναι ότι είναι χωρίς ναρκωτικά.Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορούν να καταπολεμήσουν τα προβλήματα συμφόρησης ή ροχαλητό χρησιμοποιώντας ορισμένα φάρμακα, οι ρινικοί διαστολείς δεν έχουν αυτή την προσέγγιση και μπορεί να είναι προτιμότερα.Θα μπορούσαν να είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι για όσους λαμβάνουν πολλούς άλλους τύπους φαρμάκων.Φυσικά, δεν τους βρίσκει ο καθένας εξίσου αποτελεσματικός για τη θεραπεία του ροχαλητού και οι συνθήκες όπως η άπνοια ύπνου θα πρέπει να αξιολογούνται από τους γιατρούς και τους ειδικούς ύπνου για να διαπιστωθεί εάν απαιτείται περισσότερη υποστήριξη αναπνοής τη νύχτα.