Τι είναι η υπέρυθρη επούλωση;

Η υπέρυθρη επούλωση είναι μια μορφή θεραπείας που χρησιμοποιεί υπέρυθρο φως, επίσης γνωστή ως θερμική ακτινοβολία ή ακτινοβολία θερμότητας, για τη βελτίωση της σωματικής υγείας, την προώθηση της επούλωσης του ιστού και επίσης τη θεραπεία ορισμένων ψυχολογικών προβλημάτων.Χρησιμοποιείται κυρίως ως θεραπεία σε εναλλακτική ιατρική.Διαφορετικοί τύποι συσκευών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παροχή του υπέρυθρου φωτός για την υπέρυθρη επούλωση, για παράδειγμα υπέρυθρες λαμπτήρες και υπέρυθρες σάουνες.Τα συνηθισμένα φυσικά προβλήματα που αντιμετωπίζονται με την υπέρυθρη επούλωση περιλαμβάνουν πόνο στην άρθρωση και μυϊκή πόνος, αρθρίτιδα, ινομυαλγία και τραυματισμούς αργής επούλωσης.Η έρευνα δείχνει ότι η υπέρυθρη θεραπεία θεραπείας μπορεί να είναι επωφελής σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά δεν έχουν αποδειχθεί όλες οι αξιώσεις σχετικά με τα οφέλη αυτού του είδους θεραπείας φωτός.

Το υπέρυθρο φως είναι μια μορφή ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας με μήκος κύματος που είναι μεγαλύτερο από αυτό του ορατού φωτός, που σημαίνει ότι δεν μπορεί να δει κανείς από το ανθρώπινο μάτι.Τα περισσότερα είδη θερμότητας, συμπεριλαμβανομένης της θερμότητας από έναν θερμαντήρα, τον ήλιο ή το ανθρώπινο σώμα, είναι υπέρυθρο φως.Το συνηθισμένο φως του ήλιου αποτελείται από υπέρυθρο φως, υπεριώδη φως και ορατό φως.Οι λαμπτήρες και άλλες συσκευές που χρησιμοποιούνται στην υπέρυθρη επούλωση συνήθως παράγουν μόνο ένα συγκεκριμένο μήκος κύματος υπέρυθρου φωτός και χωρίς υπεριώδες φως ή ορατό φως.

Σε θεραπεία με υπέρυθρη θεραπεία, μια συσκευή όπως ένας λαμπτήρας χρησιμοποιείται συχνά για να εκθέσει τμήματα του σώματος σε υπέρυθρη ακτινοβολία, ενώ μια υπέρυθρη σάουνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εκθέσει ολόκληρο το σώμα.Οι επιστημονικές μελέτες υποδεικνύουν ότι ο ιστός όπως το δέρμα, τα οστά και ο μυς θεραπεύει ταχύτερα μετά την έκθεση στο υπέρυθρο φως, αν και η διαδικασία δεν είναι πλήρως κατανοητή.Μία προτεινόμενη εξήγηση είναι ότι το υπέρυθρο φως προάγει το σχηματισμό πολύ λεπτών αιμοφόρων αγγείων που ονομάζονται τριχοειδή αγγεία, βελτιώνοντας την κυκλοφορία και επιταχύνοντας έτσι τη διαδικασία επούλωσης.Έχει επίσης προταθεί ότι το υπέρυθρο φως διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα, βοηθώντας να θεραπεύσει το δέρμα γρηγορότερα και να μειώσει το σχηματισμό ιστού ουλής.

Οι υποστηρικτές της υπέρυθρης επούλωσης ισχυρίζονται ότι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να χάσει το βάρος, να αποτοξινώσει το σώμα και ως θεραπεία του άγχους και της κατάθλιψης, αν και οι ισχυρισμοί αυτοί δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά.Η υπέρυθρη επούλωση χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία ορισμένων ιατρικών προβλημάτων στα ζώα, για παράδειγμα πόνο στο ισχίο και αρθρίτιδα σε σκύλους.Οι έγκυες γυναίκες, τα βρέφη και τα παιδιά θα πρέπει να είναι προσεκτικοί σχετικά με τη χρήση θεραπειών θεραπείας φωτός, λόγω των πιθανών παρενεργειών της υπέρυθρης ακτινοβολίας.Για παράδειγμα, υπήρξαν αναφορές για τη γήρανση του δέρματος, τη βλάβη του DNA και τα αναπαραγωγικά προβλήματα μετά τη χρήση ορισμένων μορφών θεραπείας φωτός.Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο εγκεκριμένες συσκευές υπέρυθρων για αυτόν τον τύπο θεραπείας.