Τι είναι η κινητοποίηση μαλακών ιστών;

Η κινητοποίηση μαλακών ιστών αναφέρεται σε οποιαδήποτε μορφή θεραπείας ή θεραπείας που επιχειρεί να χαλαρώσει τη στεγανότητα και να ελαχιστοποιήσει τα προβλήματα πόνου στο σώμα μέσω χειροκίνητης χειραγώγησης.Τα χέρια εφαρμόζουν ποικίλες ποσότητες πίεσης μέσω διαφορετικών μοτίβων εγκεφαλικού επεισοδίου απευθείας έναντι των μαλακών ιστών.Αυτό μπορεί να αυξήσει το εύρος κίνησης ή κίνησης και δύναμη δίνοντας στους μύες την ευκαιρία να φτάσουν στο πλήρες μήκος τους.

Ο μαλακός ιστός στο σώμα περιλαμβάνει τους μυς, τους τένοντες, τους συνδέσμους και την προστατευτική τους κάλυψη που ονομάζεται Fascia.Η περιτονία είναι παρόμοια με ένα δίχτυ που καλύπτει όλες τις εσωτερικές δομές του σώματος και δεσμεύουν τις μυϊκές ίνες μαζί για να τους επιτρέψουν να συνεργαστούν για να παράγουν κίνηση.Όταν οποιαδήποτε από αυτές τις περιοχές είναι σφιχτή, η κίνηση μπορεί να γίνει περιορισμένη και οδυνηρή.Εφαρμόζοντας την κινητοποίηση μαλακών ιστών στις περιοχές που πληγούν τις δυνάμεις της έντασης για να χαλαρώσουν.

Το κλειδί για την αποτελεσματική κινητοποίηση των μαλακών ιστών είναι μια γενική γνώση του τρόπου κατασκευής των μυών.Δεδομένου ότι η κινητοποίηση μαλακών ιστών απαιτεί μια ορισμένη πίεση που πρέπει να εφαρμοστεί, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την αποφυγή οστικών περιοχών ή ευαίσθητων περιοχών.Για παράδειγμα, όταν μασάζ τα πόδια, η περιοχή γύρω από το γόνατο πρέπει να αποφεύγεται.Λόγω της στενής εγγύτητας των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων, πρέπει επίσης να παρατηρείται μείωση της πίεσης όταν εργάζεστε ακριβώς πίσω από το γόνατο.

Η χειροκίνητη τεχνική γνωστή ως κινητοποίηση μαλακών ιστών είναι ένας συνδυασμός άμεσης πίεσης στους κόμβους στον μυ.εγκεφαλικά επεισόδια κατά μήκος του μυός για να καλύψει τη συνολική χαλάρωση.Όταν επηρεάζονται η κινητικότητα των αρθρώσεων ή οι περιοχές του σώματος που συνδέουν τα οστά μαζί, η άμεση πίεση με τον μυϊκό που εκτείνεται μέσω της μετακίνησης της άρθρωσης μέσω της εμβέλειας της κίνησης μπορεί να γίνει από κοινού., μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της ευαισθησίας ή της πόνης στην περιοχή.Μπορεί επίσης να παράγει κάποια ερυθρότητα του δέρματος ή μώλωπες.Πριν από την προσπάθεια κινητοποίησης μαλακών ιστών, μια διαβούλευση με έναν ειδικευμένο ιατρικό επαγγελματία, όπως γιατρός, φυσιοθεραπευτή ή θεραπευτή μασάζ είναι απαραίτητη για τη μείωση των κινδύνων των ανεπιθύμητων ενεργειών.

Η στεγανότητα των μυών λόγω τραυματισμού ή στρες μπορεί να ανταποκριθεί καλά στην κινητοποίηση των μαλακών ιστών.Ωστόσο, όπως και με οποιεσδήποτε χειροκίνητες τεχνικές, τα αποτελέσματα είναι προσωρινά αλλά σωρευτικά.Αυτό σημαίνει ότι τα ζητήματα στεγανότητας μπορεί να επιστρέψουν, αλλά με συνεχή θεραπεία και ένα ολοκληρωμένο πρωτόκολλο θεραπείας περιορισμένη κίνηση, η ένταση των μυών και ο πόνος μπορούν να επιλυθούν.Ο προγραμματισμός μερικές συνεδρίες με φυσιοθεραπευτή ή θεραπευτή μασάζ μπορεί να διδάξει χειροκίνητες τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι για να καταπολεμήσουν τα επιδείνωση των συμπτωμάτων και να βοηθήσουν στην προώθηση της πλήρους κίνησης χωρίς πόνο.