Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ της καφεΐνης και της προσθήκης;

Η καφεΐνη και η διαταραχή ελλείμματος προσοχής (προσθήκη) συνδέονται επειδή η καφεΐνη και τα καφεΐνη τρόφιμα ή ποτά έχουν χρησιμοποιηθεί ως πιθανές επιλογές θεραπείας για την κατάσταση.Υπάρχουν μερικοί που δεν υποστηρίζουν τη χρήση του για το σκοπό αυτό, αλλά εκείνοι που έχουν ήπια έως μέτρια περιπτώσεις προσθήκης μπορεί να έχουν αυξημένη διανοητική σαφήνεια και καλύτερη εστίαση όταν καταναλώνουν καφεΐνη.Οι ασθενείς δεν πρέπει να συνδυάζουν την καφεΐνη και να προσθέτουν φάρμακα χωρίς την εντολή των γιατρών τους.

Υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι η χρήση της καφεΐνης και η προσθήκη συμπτωμάτων συνδέονται και πολλοί ασθενείς που δεν συνειδητοποίησαν ότι είχαν την κατάσταση έχουν αναφέρει ότι χρησιμοποιούν καφεΐνη για ναανακουφίζουν τα συμπτώματα της κακής συγκέντρωσης και της έλλειψης κινήτρων.Δεν είναι γενικά εξίσου αποτελεσματικό με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και μπορεί να μην είναι μια καλή επιλογή θεραπείας για ορισμένα άτομα.Αν και η καφεΐνη συμβάλλει στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, τα αποτελέσματα διαρκούν μόνο για λίγες ώρες και οι παρενέργειες είναι ακραίες σε ορισμένους ασθενείς.

Τα αποτελέσματα μπορούν να βελτιωθούν όταν χρησιμοποιούνται και οι δύο καφεΐνης και προσθέτουν φάρμακα.Αυτό πρέπει να γίνεται μόνο υπό την άμεση επίβλεψη ενός εκπαιδευμένου επαγγελματία υγείας.Η πρόσληψη καφεΐνης πρέπει να είναι περιορισμένη, καθώς είναι διεγερτικό και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για ορισμένες επιπλοκές στην υγεία σε ορισμένα άτομα ή όταν λαμβάνεται υπερβολικά.Εκείνοι με ανωμαλίες της καρδιάς πρέπει να συμβουλεύονται έναν γιατρό πριν καταναλώσουν την καφεΐνη.

Πιθανά μειονεκτήματα Όταν χρησιμοποιείτε καφεΐνη είναι παρενέργειες όπως τρόμο, αϋπνία, γρήγορος καρδιακός ρυθμός, καυτές αναλαμπές και δραστική μείωση της διανοητικής σαφήνειας όταν τα αποτελέσματα έχουν φθαρεί.Η καφεΐνη και η προσθήκη μέθοδοι θεραπείας δεν είναι κατάλληλες για όλους και κάθε άτομο μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά σε κάθε θεραπεία.Εάν προκύψουν ανησυχητικά συμπτώματα όταν χρησιμοποιείτε καφεΐνη ή οποιαδήποτε άλλη επιλογή θεραπείας, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η καφεΐνη μπορεί να βρεθεί σε πολλά κοινά τρόφιμα και ποτά.Ο καφές, το τσάι, η σοκολάτα και η σόδα περιέχουν όλες τις υψηλές δόσεις της ουσίας.Εάν εμφανιστούν ενοχλητικές παρενέργειες, αυτά τα τρόφιμα πρέπει να είναι περιορισμένα.Δεν συνιστάται η κατανάλωση καφεΐνης μέσω σόδας ή σοκολάτας πολλές φορές την ημέρα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους και άλλες ανθυγιεινές παρενέργειες.Ο καφές και το τσάι σερβίρονται καλύτερα χωρίς κρέμα και ζάχαρη για να μειώσουν τις θερμίδες.Η καφεΐνη μπορεί να ληφθεί σε μορφή χάπι ή κάψουλας, αλλά αυτό πρέπει να γίνει με ιατρική εποπτεία και ποτέ σε δόσεις υψηλότερες από τις συνιστώμενες.