Kết nối giữa caffeine và thêm là gì?

Rối loạn thiếu hụt Caffeine và chú ý (ADD) được liên kết vì thực phẩm hoặc đồ uống caffeine và caffein đã được sử dụng làm lựa chọn điều trị tiềm năng cho tình trạng này.Có một số người không ủng hộ việc sử dụng nó cho mục đích này, nhưng những người có các trường hợp thêm nhẹ đến trung bình có thể trải qua sự rõ ràng về tinh thần và tập trung tốt hơn khi tiêu thụ caffeine.Bệnh nhân không nên kết hợp caffeine và thêm thuốc mà không cần hướng dẫn của bác sĩ. Có nhiều nghiên cứu cho thấy việc sử dụng caffeine và thêm các triệu chứng được liên kết, và nhiều bệnh nhân không nhận ra rằng họ đã báo cáo sử dụng caffeine để sử dụng caffeine vớigiảm bớt các triệu chứng tập trung kém và thiếu động lực.Nó thường không hiệu quả như thuốc theo toa, và nó có thể không phải là một lựa chọn điều trị tốt cho một số cá nhân.Mặc dù caffeine không giúp cải thiện chức năng nhận thức, nhưng kết quả chỉ kéo dài trong vài giờ và các tác dụng phụ là cực đoan ở một số bệnh nhân.Kết quả có thể được cải thiện khi sử dụng cả caffeine và thêm thuốc.Điều này chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát trực tiếp của một chuyên gia chăm sóc sức khỏe được đào tạo.Lượng caffeine nên được hạn chế vì nó là chất kích thích và có thể tăng nguy cơ gây ra một số biến chứng sức khỏe nhất định ở một số cá nhân hoặc khi nó được sử dụng vượt quá.Những người có bất thường tim nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiêu thụ caffeine.Hạn chế tiềm năng khi sử dụng caffeine là tác dụng phụ như run, mất ngủ, nhịp tim nhanh, đèn flash nóng và giảm mạnh về tinh thần một khi các tác động bị biến mất.Caffeine và thêm phương pháp điều trị không phù hợp với tất cả mọi người và mỗi cá nhân có thể phản ứng khác nhau với mỗi liệu pháp.Nếu các triệu chứng rắc rối xảy ra khi sử dụng caffeine hoặc bất kỳ lựa chọn điều trị nào khác, bác sĩ nên được tư vấn.Caffeine có thể được tìm thấy trong nhiều thực phẩm và đồ uống phổ biến.Cà phê, trà, sô cô la và soda đều chứa liều cao chất.Nếu các tác dụng phụ rắc rối xảy ra, những thực phẩm này sẽ bị hạn chế.Không nên tiêu thụ caffeine qua soda hoặc sô cô la nhiều lần mỗi ngày, vì điều này có thể dẫn đến tăng cân và các tác dụng phụ không lành mạnh khác.Cà phê và trà được phục vụ tốt nhất mà không cần kem và đường để cắt giảm lượng calo.Caffeine có thể được uống ở dạng thuốc hoặc viên nang, nhưng điều này nên được thực hiện với giám sát y tế và không bao giờ dùng liều cao hơn khuyến cáo.