Ποιος είναι ο πλευρικός σύνδεσμος γόνατος;

Ένας πλευρικός σύνδεσμος γόνατος, που ονομάζεται επίσης πλευρικός σύνδεσμος παράπλευρης (LCL) ή ο συνδότης των ινών, είναι μια ισχυρή ζώνη ινώδους κολλαγόνου που συνδέει την κεφαλή του κάτω οστού, την περόνη, με το μακρύ οστό του μηρού, του μηριαίου οστού.Είναι μέρος του θειούριου συστατικού του γόνατος, μια άρθρωση μεντεσέδες ικανή για μια περιστροφική κίνηση, επίσης γνωστή ως κινητής άρθρωσης Trocho-glying.Ο σκοπός του πλευρικού συνδέσμου γόνατος είναι να αποτρέψει την άρθρωση του γόνατος να ανοίξει καθώς κινείται.Συχνά τραυματίζεται κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων που περιλαμβάνουν έντονο αντίκτυπο στο εξωτερικό του γόνατος, όπως το ποδόσφαιρο, το ποδόσφαιρο ή το ράγκμπι.Συνεχίζεται κατά μήκος του πλευρικού επικόντων στο κεφάλι της περόνης.Μαζί με τους σταυροειδείς συνδέσμους, βοηθά στον περιορισμό της περιστροφικής κίνησης της άρθρωσης του γόνατος.Ξεχωριστά στο σύνολό του από τον πλευρικό μηνίσκο και την κάψουλα της κοινής γόνατος, το LCL είναι η κύρια άμυνα της άρθρωσης του γόνατος ενάντια στους παράγοντες άγχους Varus που προκαλείται από την κίνηση.Ένας παράγοντας άγχους Varus είναι μια δύναμη κάμψης που στοχεύει στο πλευρικό εσωτερικό τμήμα του γόνατος

Όταν το γόνατο κάμπτεται, οι πλευρικοί σύνδεσμοι εξασφάλισης είναι εντελώς χαλαροί, επιτρέποντας στους σταυροειδείς συνδέσμους να γίνουν τεταμένοι και τεντωμένοι.Η ένταση στους σταυροειδείς συνδέσμους περιορίζει την ποσότητα περιστροφής που η άρθρωση του γόνατος είναι σε θέση να κινηθεί.Εάν η άρθρωση του γόνατος είναι πλήρως επεκταθεί, οι πλευρικοί σύνδεσμοι γόνατος θα γίνουν τεντωμένοι και τεταμένοι.Στη συνέχεια, οι συνδέσμοι του σταυροειδούς είναι σε θέση να χαλαρώσουν και να γίνουν ελαστικοί, προκαλώντας τους πλευρικούς συνδέσμους να παρέχουν τη δομική υποστήριξη για την άρθρωση του γόνατος.

Οι τραυματισμοί που σχετίζονται με τον αθλητισμό στον πλευρικό σύνδεσμο γόνατος μπορεί να προκληθούν από το τέντωμα ή το σχίσιμο της ζώνης του ιστού όταν εφαρμόζεται ισχυρή δύναμη στο εξωτερικό του γόνατος.Η θεραπεία του πρησμένου οδυνηρού γόνατος εξαρτάται από το βαθμό τραυματισμού του συνδέσμου.Ένα μερικό δάκρυ μπορεί να επισκευαστεί με ανάπαυση και ανύψωση του τραυματισμένου γόνατος.Τα πακέτα πάγου και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη, μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και του πρήξιμου.Οι περισσότεροι άνθρωποι θα συμβουλεύονται να φορούν ένα στήριγμα γόνατος για να βελτιώσουν τη σταθερότητα της άρθρωσης μέχρι να θεραπευτεί ο σύνδεσμος.

Ορισμένοι τραυματισμοί πλευρικού γόνατος μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση για την επιδιόρθωση του πλήρως σχισμένου ιστού.Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά τη λειτουργία, ένα άτομο θα πρέπει να χρησιμοποιήσει δεκανίκια και ένα στήριγμα γόνατος για να εξασφαλίσει ότι ο σύνδεσμος θεραπεύει σωστά.Η συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή, ο πάγος και η ανύψωση του προσβεβλημένου γόνατος μπορεί να συνιστάται για την ανακούφιση του μετεγχειρητικού πόνου.Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν προγραμματιστεί για φυσιοθεραπεία για να ενισχύσουν και να αποκαταστήσουν το εύρος κίνησης στην άρθρωση του γόνατος μετά από θεραπεία από τη χειρουργική επέμβαση.