Dây chằng đầu gối bên là gì?

Một dây chằng đầu gối bên, còn được gọi là dây chằng tài sản thế chấp bên (LCL) hoặc dây chằng xơ, là một dải collagen sợi mạnh mẽ kết nối đầu của xương dưới, xương, với xương dài của đùi.Nó là một phần của thành phần tibiofemoral của đầu gối, một khớp bản lề có khả năng chuyển động xoay tròn, còn được gọi là khớp di động trocho-gilymus.Mục đích của dây chằng đầu gối bên là để ngăn chặn khớp gối mở ra khi nó di chuyển.Nó thường bị thương nhất trong các hoạt động thể thao liên quan đến một tác động mạnh mẽ đến bên ngoài đầu gối, như bóng đá, bóng đá hoặc bóng bầu dục. Dây chằng này được làm tròn hình dạng và nằm ngay bên dưới cơ bắp chân của đùi vàtiếp tục dọc theo biểu mô bên đến đầu của sợi.Cùng với dây chằng chéo, nó giúp hạn chế chuyển động quay của khớp gối.Tách biệt toàn bộ từ sụn bên và viên nang khớp của đầu gối, LCL là phòng thủ chính của khớp gối chống lại các yếu tố gây căng thẳng varus do chuyển động.Một yếu tố gây căng thẳng là một lực uốn nhắm mục tiêu vào phần bên trong đầu gối. Khi đầu gối bị uốn cong, dây chằng bên cạnh được thư giãn hoàn toàn, cho phép dây chằng chéo trở nên căng thẳng và căng thẳng.Sự căng thẳng trong dây chằng chéo giới hạn lượng xoay khớp gối có thể di chuyển.Nếu khớp gối được mở rộng hoàn toàn, dây chằng đầu gối bên sẽ trở nên căng thẳng và căng thẳng.Sau đó, dây chằng chéo có thể thư giãn và trở nên co giãn, khiến dây chằng bên cung cấp hỗ trợ cấu trúc cho khớp gối.Chấn thương liên quan đến thể thao đối với dây chằng đầu gối bên có thể được gây ra bởi sự kéo dài hoặc rách của dải mô khi lực mạnh được áp dụng cho bên ngoài đầu gối.Điều trị đầu gối đau sưng phụ thuộc vào mức độ chấn thương của dây chằng.Một giọt nước mắt một phần có thể được sửa chữa bằng cách nghỉ ngơi và độ cao của đầu gối bị thương.Túi nước đá và thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen có thể giúp giảm đau và sưng.Hầu hết mọi người sẽ được khuyên nên đeo nẹp đầu gối để cải thiện độ ổn định của khớp cho đến khi dây chằng được chữa lành.Một số chấn thương dây chằng đầu gối bên có thể cần phẫu thuật để sửa chữa mô bị rách hoàn toàn.Trong thời gian phục hồi sau khi phẫu thuật, một người sẽ cần sử dụng nạng và nẹp đầu gối để đảm bảo dây chằng chữa lành đúng cách.Thuốc giảm đau theo toa, ICE và tăng đầu gối bị ảnh hưởng có thể được khuyến nghị để giảm đau sau phẫu thuật.Hầu hết mọi người được lên kế hoạch cho vật lý trị liệu để tăng cường và khôi phục phạm vi chuyển động ở khớp gối sau khi chữa lành sau phẫu thuật.