¿Qué es Dantien?
Dantien es un concepto que con frecuencia surge en la filosofía asiática, la medicina y las artes marciales. El Dantien es el centro de gravedad del cuerpo, y en teoría el Centro de almacenamiento para Qi, o fuerza vital. Se encuentra justo debajo y detrás del ombligo, aunque algunas tradiciones sugieren que el cuerpo en realidad tiene tres puntos de Dantien, en el ombligo, el corazón y la frente. Los estudiantes en los cursos que tratan con la filosofía tradicional china, como las clases de Gong Qi, a menudo se introducen al concepto de Dantien en una etapa temprana.
También puede ver a Dantien deletreado como Dan Tien, Dantiano, Tan T'ien, más o menos, debido al hecho de que la romanización de los caracteres chinos es a menudo altamente imperfecto. El término se traduce como "campo rojo", y muchas personas visualizan el Dantien como un campo físico de energía, además de un lugar en el cuerpo. Dantien a veces se considera una bola de energía en el cuerpo que se puede manipular o ajustar.
Aparte de la filosofía, el estómago está muy cerca del centro de gravedad para el cuerpo humano, y como saben los atletas, aprender a utilizar el centro de gravedad puede ayudar a generar más potencia. Ser consciente del centro de gravedad y reducirlo en el estómago también puede mejorar el equilibrio, lo cual es útil para atletas como boxeadores y tiradores, ya que puede evitar una caída cuando el cuerpo se extiende en un ataque. El concepto de Dantien, por lo tanto, es muy importante en las artes marciales, y los instructores alientan a los estudiantes a centrar su energía en el Dantien para golpes más poderosos y un mayor equilibrio.
Hay una variedad de contextos en los que puede aparecer Dantien. En la meditación, se puede alentar a las personas a respirar profundamente a su Dantien y a enfocar sus mentes en la energía que contiene. El Dantien también se usa en la medicina tradicional china, con profesionales que exploran el flujo de la energía del cuerpo y la cantidad de energía almacenada en este punto clave en el cuerpo.Y Se supone que algunas prácticas como Qi Gong mejoran el flujo de energía y fortalecen el Dantien, con la energía de la cámara para su uso posterior.
La idea del abdomen inferior como el asiento de la fuerza vital y la energía no es exclusiva de Asia. Esta parte del cuerpo tiene un potente simbolismo en muchas culturas, y aparece en una amplia variedad de prácticas y deportes medicinales tradicionales, aunque puede no siempre definirse explícitamente como una potencia de energía mental en el atletismo occidental.
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