ダンティエンとは何ですか？

Dantienは、アジアの哲学、医学、武道で頻繁に発生する概念です。ダンティアンは、体重のボディセンターであり、理論的には気または生命力の貯蔵センターです。それはへそのすぐ下と後ろにありますが、いくつかの伝統には、身体には実際には、へそ、心、額のダンティアンの3つのポイントがあることが示唆されています。Qi Gongクラスのような伝統的な中国の哲学を扱うコースの学生は、初期段階でダンティエンの概念を紹介することがよくあります。漢字からのローマ化がしばしば非常に不完全であるという事実。この用語は「赤い畑」と翻訳され、多くの人々が身体の場所に加えて、ダンティエンをエネルギーの物理的なフィールドとして視覚化します。ダンティエンは、操作または調整できる体のエネルギーのボールと考えられることがあります。重力は、より多くのパワーを生み出すのに役立ちます。重心を認識し、胃の中でそれを低くすることも、バランスを改善することができます。これは、ボクサーやフェンサーなどのアスリートに役立ちます。これは、攻撃で体が伸びるときに落ちることを防ぐことができるためです。したがって、ダンティエンの概念は武道において非常に重要であり、インストラクターは学生がより強力な打撃とより大きなバランスのためにダンティエンにエネルギーを集中させることを奨励しています。瞑想では、人々はダンティアンに深く呼吸し、それに含まれるエネルギーに心を集中するように奨励されるかもしれません。ダンティアンは伝統的な漢方薬でも使用されており、実務家は体のこのキーポイントに蓄積された体のエネルギーの流れとエネルギーの量を調査しています。Qi Gongなどのいくつかの慣行は、エネルギーの流れを改善し、ダンティエンを強化することになっています。後で使用するためにエネルギーをチャンバー化します。身体のこの部分は、多くの文化に強力な象徴性を持っています。そして、それは西洋の陸上競技の精神エネルギーの強力なものとして常に明確に定義されるとは限らないかもしれませんが、多種多様な伝統的な薬用慣行とスポーツに現れます。