Dantien이란 무엇입니까?

dantien은 아시아 철학, 의학 및 무술에서 자주 발생하는 개념입니다.Dantien은 몸의 중심 중심이며 이론적으로 Qi 또는 생명력의 저장 센터입니다.일부 전통은 신체가 실제로 배꼽, 심장 및 이마에 Dantien의 3 점을 가지고 있음을 시사하지만 배꼽 바로 아래에 위치하고 있습니다.Qi Gong 클래스와 같은 전통적인 중국 철학을 다루는 과정의 학생들은 종종 초기 단계에서 Dantien의 개념에 소개됩니다.

Dantien이 Dan Tien, Dantian, Tan Tien 등으로 철자를 볼 수도 있습니다.한자로부터의 로마가 종종 매우 불완전하다는 사실.이 용어는 "빨간색 필드"로 번역되며 많은 사람들은 신체의 반점 외에도 Dantien을 물리적 에너지 분야로 시각화합니다.Dantien은 때때로 신체의 에너지 공으로 생각되며 조작 할 수 있습니다.중력은 더 많은 힘을 창출하는 데 도움이 될 수 있습니다.무게의 중심을 인식하고 위장을 낮추면 균형을 향상시킬 수 있습니다. 이는 권투 선수 및 펜더와 같은 운동 선수에게 유용합니다. 신체가 공격으로 확장 될 때 낙상을 방지 할 수 있습니다.그러므로 Dantien의 개념은 무술에서 매우 중요하며, 강사들은 학생들이 더 강력한 타격과 더 큰 균형을 위해 Dantien의 에너지를 집중하도록 장려합니다. dantien Dantien이 올 수있는 다양한 맥락이 있습니다.명상에서 사람들은 단단에 깊숙이 숨을 내쉬고 포함하는 에너지에 마음을 집중하도록 격려받을 수 있습니다.Dantien은 또한 한약 전통 의학에서 사용되며, 실무자들은 신체 에너지의 흐름과 신체 의이 핵심 지점에 저장된 에너지의 양을 탐구합니다.Qi Gong과 같은 일부 관행은 에너지의 흐름을 개선하고 Dantien을 강화하고 나중에 사용하기 위해 에너지를 강화해야합니다.

생명력과 에너지의 좌석으로서의 하부 배의 아이디어는 아시아와 거의 독특하지 않습니다.신체 의이 부분은 많은 문화에서 강력한 상징주의를 가지고 있으며, 그것은 항상 서양 운동에서 정신 에너지의 강국으로 명시 적으로 명시 적으로 정의되지는 않지만 다양한 전통적인 의약 관행과 스포츠에 나타납니다.