Qu'est-ce que la prégorexie?

Lorsque les femmes tentent de rester minces pendant une grossesse avec l'utilisation d'un régime restrictif et / ou d'un régime d'exercice, c'est ce qu'on appelle la «prégorexie».Bien que l'idée de suivre un régime pendant la grossesse puisse sembler ridicule à de nombreuses personnes, cette condition a fait des percées dans le monde occidental, en particulier, où les femmes sont souvent obligées de rester minces.La prégorexie peut également conduire une femme à essayer de se débarrasser du poids du bébé le plus rapidement possible après l'accouchement.

La tendance de la prégorexie semble être motivée par des images de célébrités enceintes minces dans les médias.Les grossesses de célébrités obtiennent souvent une grande presse, et les célébrités peuvent ressentir une pression intense pour rester aussi élancée que possible lors du port d'un bébé.Les célébrités féminines subissent déjà une pression énorme pour rester aussi mince que possible dans la société occidentale, poursuivant des routines exercices exténuantes et une variété de régimes pour le faire.

Bien que les célébrités soient une fois laissées en grande partie en privé pour transporter leurs bébés, les médias modernes ne voit pasLa grossesse en tant qu'occasion pour la vie privée et les célébrités enceintes sont souvent poursuivies par des paparazzis.Les magazines et les colonnes de potins sont libres de commenter les corps de célébrités, faisant pression sur certaines mamans pour essayer de rester mince pendant la grossesse pour éviter des commentaires négatifs.Cela soutient que la psychologue Margarita Tartakovsky met en place un effet à retomber, ce qui conduit les femmes ordinaires à poursuivre des corps de célébrités pendant la grossesse..Si une femme ne fournit pas une nutrition adéquate pour le fœtus en développement, elle peut rencontrer de graves problèmes de santé.Par exemple, un fœtus ayant besoin de calcium peut prendre du calcium des os des mères.Les bébés nés de mères sous-alimentées peuvent également avoir une variété de problèmes de santé, y compris un faible poids à la naissance.

Au troisième trimestre, les mères attendaient de près de 500 calories supplémentaires par jour pour répondre aux besoins du fœtus.Les régimes restreints et l'exercice intense associés à la prégorexie peuvent donc provoquer de graves problèmes pour le fœtus.Bien que la mère puisse avoir la silhouette mince associée à la beauté dans le monde occidental, elle a peut-être compromis la santé de son fœtus.

Il existe de diverses façons de lutter contre la prégorexie et les troubles connexes de l'alimentation et de l'image corporelle.Les femmes enceintes bénéficient grandement des soins de soutien des amis, des membres de la famille et du personnel médical.Il est rappelé que la prise de poids est naturelle et en fait attendue avec la grossesse peut être bénéfique, tout comme la parole à un nutritionniste des besoins d'un bébé et les moyens de faire face au poids de la grossesse après l'accouchement.L'allaitement maternel, par exemple, favorise souvent une perte de poids pour bébé raisonnablement rapide et saine.Un exercice sain comme le yoga, le jogging doux et la natation sont également recommandés pour les mères enceintes qui veulent rester en forme et heureuses.