Mi az ADHD coaching?

A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel (ADHD) szenvedő egyének számára az ADHD Coaching lehetőséget kínál új készségek elsajátítására, valamint tanácsok és útmutatások megszerzésére az ADHD -vel kapcsolatos kérdések leküzdésében.Ennek az edzésnek az a célja, hogy segítsen egy személynek koncentrálni, és megtanulja az ADHD különféle aspektusainak kezelésének módját az élet jobb sikere érdekében.Az ilyen coaching általában az élet coaching speciális formája, és arra összpontosít, hogy az ember boldogabb és sikeresebb legyen a jobb időgazdálkodás és útmutatás révén az akadályok leküzdésében.Az ADHD coaching -ot általában az ADHD -re vonatkozó különféle kérdésekben az élet edzésével és ismereteivel rendelkező személy biztosítja.Az ADHD edzője olyan életvezető, aki az ADHD -vel rendelkező emberek segítésére szakosodott, és akik segítséget akarnak a különféle szövődmények leküzdésében, amelyet a rendellenesség általában az ember életéhez vezet.Az ADHD olyan állapot, amelyben az ember különösen nehéz a feladatokra összpontosítani, és gyakran könnyen elvonja a figyelmét.A hiperaktivitás szintén nyilvánvaló, hogy képtelenség maradni vagy a helyén maradni.Különböző taktikák és módszerek léteznek, amelyeket gyakran használnak az ADHD coachingban, amelyek általában célja, hogy segítsen egy személynek a problémák kezelésében, amelyekkel az ADHD -vel élve találkozik.Az edző általában együttműködik az ügyféllel, hogy segítsen neki, hogy megtanulja jobban kezelni idejét, és felfedezni különféle trükköket vagy rendszereket, amelyek elősegíthetik az ADHD -vel való életben rejlő kérdések kezelését.Ez a folyamat hasonló ahhoz, hogy egy sport edző hogyan fog együttműködni a sportolókkal egy koherens csapat létrehozásában, vagy segíteni az egyes sportolókat képességeik javításában.Az ADHD Coaching külső nézőpontot biztosít az ember számára, hogy segítse az ügyfélt annak felismerésében, hogy jobban összpontosítson a különféle feladatokra és elkerülje a zavaró tényezőket.

Fontos, hogy az ADHD -vel rendelkező személyek megértsék, hogy-Az ADHD edzők nem tipikusan pszichológiai szakemberek, ezért gyakran előnyös, ha egy ember egy edzővel dolgozik.Ez különösen hasznos lehet olyan személyek számára, akiknek segítségre van szüksége az állapotának több aspektusának kezelésében.Az ADHD coaching felhasználható az ADHD -vel kapcsolatos napi kérdések kezelésére, míg a pszichológus segítséget nyújtana a rendellenességek enyhítésében vagy leküzdésében.