Huấn luyện ADHD là gì?

Đối với những người bị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), huấn luyện ADHD cung cấp cơ hội học các kỹ năng mới và có được lời khuyên và hướng dẫn trong việc khắc phục các vấn đề liên quan đến ADHD.Huấn luyện này thường nhằm giúp một người tập trung và học cách đối phó với các khía cạnh khác nhau của ADHD để thành công tốt hơn trong cuộc sống.Huấn luyện viên như vậy thường là một hình thức chuyên môn của huấn luyện cuộc sống và tập trung vào việc giúp một người hạnh phúc hơn và thành công hơn thông qua quản lý thời gian và hướng dẫn tốt hơn trong việc vượt qua các chướng ngại vật.Huấn luyện ADHD thường được cung cấp bởi một người có kinh nghiệm về huấn luyện cuộc sống và kiến thức trong các vấn đề khác nhau cụ thể đối với ADHD. Giống như các hình thức huấn luyện cuộc sống khác, huấn luyện ADHD bắt đầu với những nỗ lực của một huấn luyện viên ADHD.Một huấn luyện viên ADHD là một huấn luyện viên cuộc sống, chuyên giúp đỡ những người có ADHD và những người muốn giúp đỡ trong việc vượt qua các biến chứng khác nhau mà rối loạn thường mang lại cho một người trong cuộc sống.ADHD là một điều kiện trong đó một người thấy đặc biệt khó tập trung vào các nhiệm vụ và thường dễ bị phân tâm.Sự hiếu động cũng có thể biểu hiện như không có khả năng vẫn đứng yên hoặc tại chỗ.Có nhiều chiến thuật và phương pháp khác nhau thường được sử dụng trong huấn luyện ADHD, thường nhằm giúp một người giải quyết các vấn đề mà anh ta hoặc cô ta gặp trong khi sống với ADHD.Huấn luyện viên thường sẽ làm việc với khách hàng để giúp anh ấy hoặc cô ấy học cách quản lý tốt hơn thời gian của mình và khám phá các thủ thuật hoặc hệ thống khác nhau có thể giúp giải quyết các vấn đề vốn có khi sống với ADHD.Quá trình này tương tự như cách một huấn luyện viên thể thao sẽ làm việc với các vận động viên để tạo ra một đội gắn kết hoặc giúp các vận động viên cá nhân cải thiện khả năng của họ.Huấn luyện ADHD cung cấp cho một người một quan điểm bên ngoài để giúp khách hàng nhận ra cách tập trung tốt hơn vào các nhiệm vụ khác nhau và tránh phiền nhiễu bất cứ khi nào có thể..Huấn luyện viên ADHD thường không phải là các chuyên gia tâm lý, và vì vậy thường có lợi cho một người khi gặp một nhà trị liệu trong khi làm việc với một huấn luyện viên.Điều này có thể đặc biệt hữu ích cho một người cần giúp đỡ đối phó với nhiều khía cạnh của tình trạng của mình.Huấn luyện ADHD có thể được sử dụng để giúp một người giải quyết các vấn đề hàng ngày liên quan đến ADHD của anh ấy hoặc cô ấy, trong khi một nhà tâm lý học sẽ cung cấp hỗ trợ trong việc cố gắng giảm thiểu hoặc khắc phục rối loạn nói chung.