Hogyan tarthatom be a baba ütemezését?

A legtöbb új szülő egyetért azzal, hogy az élet könnyebb, ha fenntartja a csecsemő ütemezését.Amikor először a méhből, a csecsemőknek nincs értelme, hogy mikor van ideje enni vagy aludni, és határozottan nem alszanak az éjszaka.Szülőként rajtad múlik, hogy ezt megtanítsa nekik.A gyerekek virágzik, amikor az élet kiszámítható, és tudják, mire számíthatnak.Csökkentse az életed stresszét azáltal, hogy arra ösztönzi a csecsemőjét, hogy legyen a baba ütemtervében.Ez végül megtanítja a babáját, amikor itt az ideje aludni az éjszaka.Kezdje azzal, hogy este meleg fürdőt ad a babájának, hogy segítsen neki lecsukni.A fürdő különösen pihentető lehet, ha kamilla és levendula baba mosást használ.Tekerje be egy meleg törülközővel, amikor a fürdőidő megtörténik.

Masszírozza meg a babáját kisbabájú krémmel enyhe nyomással.További információ a csecsemőmasszázsról a könyvben

Szerető kezek: A Baby Masszázs hagyományos művészete

, Frederick Leboyer írta.A csecsemőmasszázsról ismert, hogy ellazítja a babáját, és kommunikál a szeretet és az erő köztük.Noha a masszázsnak nincs szükség ahhoz, hogy a babáját a csecsemő ütemtervre tegye, ez javítja az alvási szokásait. öltözzön be a babáját kényelmes lefekvésű ruházatba.Végül a baba megtanulja felismerni a fürdőt és a pizsamát, mint az alvás idő jeleit.Táplálja a babáját, és tegye őt ágyba, miközben még ébren van, de a sodródás folyamatában.Győződjön meg arról, hogy ez minden este ugyanabban az időben történik.Ha fel akarja mozgatni a baba lefekvés idejét, tegye le öt perccel korábban három -négy naponként, amíg a kívánt időpontban lefekszik.

Amikor a szunyókálási időről van szó, tegye le a babáját egyszerre, minden nap.Lehet, hogy eleinte nem elalszik azonnal, de megtanulja felismerni a kiságyat vagy a lejátszót aludni.Ügyeljen arra, hogy elegendő időt adjon neki a pihenésre és az elaludásra, még akkor is, ha kissé feldühödik.

Ha a baba a nappali és az éjszaka sporadikus időkben eszik, akkor ösztönözheti őt, hogy lépjen be a rendszeres táplálkozási ütemtervre.Ezt úgy végezzük, hogy egyszerre, minden alkalommal felébreszti enni.Ha éjszaka közepén ébred fel enni, akkor másnap is felébreszti őt.Ez segít a belső órájának szabályozásában.Ha ösztönözni szeretné őt, hogy kezdje el aludni az éjszakát, akkor néhány naponként öt percre nyomja vissza az időt.Az idővel és a türelemmel rendszeres ütemtervvel kezd enni, megkönnyítve a városba való kimenetet.

Mint minden életben, egy kis rugalmasságra van szükség.A betegségek, az ünnepek, a munka és a stressz időnként elronthatják a baba ütemezését.Mindaddig, amíg ez az idő nagy részét következetes, a csecsemő visszatér a normál baba ütemtervhez, és az élet folytatódni fog.