Mik a PTSD rémálmok?

A poszt-traumás stressz rendellenesség (PTSD) általában egy erőszakos esemény után fordul elő, amikor egy személynek nincs ellenőrzése azon tapasztalatok felett, amelyekben közvetlenül az erőszakban vett részt, vagy szemtanúja volt a másokkal való erőszaknak.A kutatások azt mutatják, hogy a PTSD -ben szenvedő emberek kb. 71–96 % -ának vannak rémálmai, és olyan betegek is vannak, akiknek más problémái is vannak, mint például a pánikbetegségek, nagyobb valószínűséggel rendelkeznek ezeknek a traumatikus álmoknak.A rémálmok tipikusan megismétlődnek, tartalmaik kevés vagy egyáltalán nem változtatnak meg.Általában ezek az álmok közvetlenül újraindíthatják a traumatikus eseményt, vagy az esemény néhány központi pontjára összpontosíthatnak.A PTSD rémálmok normális kezelése általában magában foglalja a többi PTSD tünet kezelését terápián vagy gyógyszeres kezelésen keresztül.2011 -től a tanulmányok azt mutatják, hogy a rémálmok az alvási ciklus bármely szakaszában történhetnek, és hogy a rémálom tipikus jele gyakori a testmozgás.Normális, hogy a szenvedő nem képes tovább aludni, miután a rémálom visszatér.Bizonyos esetekben az eseménynek csak bizonyos elemei szerepelnek az álomban.Például a megerőszakolt PTSD -vel rendelkező nők nem álmodnak arról, hogy megerőszakolják, hanem arról, hogy egy férfi erőszakos módon fizikailag ellenőrzi.Ebben az esetben, bár a pontos esemény nem része a rémálomnak, ugyanaz az álom még megismétlődik.Sokszor a rémálom narratívaként játszik, és kevés vagy egyáltalán nem szimbolizmus van.

A tanulmányok szerint a rémálmok által okozott gondolatok és érzelmek általában megegyeznek a traumatikus esemény során tapasztaltokkal.Az érzelmek ezen átélése általában az, ami általában a PTSD rémálmaival kapcsolatos kérdéseket vet fel, például az álmatlanság.Mint ilyen, a rémálmok kezelése általában magában foglalja a PTSD egyéb tüneteinek kezelését is.Egyes mentálhigiénés szakemberek hagyományosabb terápiás útvonalakat és bizonyos gyógyszereket javasolnak a PTSD tünetek, például az álmatlanság és a szorongás kezelésére.Más szakemberek azt javasolják, hogy a PTSD rémálmáit kissé közvetett kábítószer -támogatással kezeljék, például gyógyszereket szedni a vérnyomás vagy a légzési kérdések csökkentésére a rémálmok csökkentése érdekében.Általában ajánlott a kezelési lehetőségek megvitatása egy orvosi szakemberrel, mielőtt a cselekvési útról dönt.