Melyek a súlyos felső hátfájás leggyakoribb okai?

A súlyos felső hátfájás leggyakoribb okai közé tartozik a trauma, a rossz testtartás, az ízületi kérdések és a gerinc sérülések sérülései.Az íróasztal -munkák körében a rossz testtartás talán a leggyakoribb oka a súlyos felső hátfájásnak, mivel az indokolatlan feszültség a nyakra, a vállakra és a felső részre helyezhető az egész munkanapon.A gerinc sérülései, például a sérvített korongok súlyos felső hátfájást okozhatnak, különösen, ha az idegkompresszió a sérvből származik.Az izomtörzsek és a könnyek szintén fájdalmat okozhatnak ebben a régióban, különösen az atlétikai emberek körében.

A rossz testtartás a súlyos felső hátfájás gyakori oka.Ahogy a nyak és a vállak lepattannak, az izmok hajlamosak meghúzni, fejfájáshoz, vállfájdalmakhoz és hátfájásokhoz vezetve.Az izmok hajlamosak meghúzni, amint fáradtak, és a lepattanás fáraszthatja az izmokat.A fáradt izmok nagyobb valószínűséggel olyan sérüléseket okoznak, mint például az izomtörzsek és a könnyek, és a szűk izmok merevséghez és megváltozott testmozgásokhoz vezethetnek, amelyek viszont állandósítják a fájdalmat.Ha odafigyelhet az ember testtartására, vagy olyan ergonómiai bútorokba történő befektetés, mint például az ergonómiai székek, amelyek támogatják a hátát, segíthetnek enyhíteni az ilyen fájdalmat és javíthatják a testtartást.

A gerincben lévő sérvített korong egy gyakori probléma, amely akkor fordul elő, amikor a gerinctárgyak, amelyek a csigolyák között ülnek, szakadnak vagy duzzadnak, nyomást gyakorolnak a körülvevő idegekre.A gerinctárgy egy gélszerű folyadékkal töltött zsák, és a gerinc lengéscsillapítójaként szolgál.A duzzadó tárcsa nyomást gyakorolhat az idegekre, amelyek viszont fájdalmat okozhatnak az ideg által kiszolgált test területén.A súlyos felső hátfájás egy sérvített korongból is következhet be;A legtöbb sérvített lemez önmagában gyógyul meg megfelelő pihenéssel, de lehet, hogy néhányat műtéti módon kell kezelni.

Az ízületi problémák súlyos felső hátfájáshoz vezethetnek, különösen, ha a gerinc bárhol artritiszben szenvednek.Az ízületi gyulladás akkor fordul elő, amikor az ízületekben lévő ligamentum és porc elkezdi lebontani, és az ízületet több különféle problémára nyitja meg, mint például a csontok lebomlása, az idegkárosodás, a duzzanat és a gyulladás.Ez egy degeneratív állapot, amelyre nincs gyógymód, de a fájdalomkezelési intézkedések állnak rendelkezésre.Amikor az ízületi gyulladás bekövetkezik a gerincben vagy a vállak ízületeiben, súlyos felső hátfájás következhet be;Az orvos gyulladásgátló gyógyszereket vagy rendszeres testmozgást és nyújtási rutinot írhat elő, amelynek célja az ízületi gyulladás fejlődésének lelassítása.