Ano ang mga pinaka -karaniwang sanhi ng malubhang sakit sa likod?

Ang pinakakaraniwang sanhi ng malubhang sakit sa likod sa likod ay kasama ang mga pinsala mula sa trauma, hindi magandang pustura, magkasanib na isyu, at mga pinsala sa gulugod.Kabilang sa mga taong nagtatrabaho sa mga trabaho sa desk, ang hindi magandang pustura ay marahil ang pinaka -karaniwang sanhi ng malubhang sakit sa itaas na likod, dahil ang hindi nararapat na pilay ay maaaring mailagay sa leeg, balikat, at itaas na likod sa buong araw ng trabaho.Ang mga pinsala sa gulugod tulad ng mga herniated disc ay may potensyal na maging sanhi ng matinding sakit sa likod, lalo na kung ang mga compression ng nerve ay nagreresulta mula sa herniation.Ang mga strain ng kalamnan at luha ay maaari ring maging sanhi ng sakit sa rehiyon na ito, lalo na sa mga taong pang -atleta.

Ang mahinang pustura ay isang pangkaraniwang sanhi ng malubhang sakit sa itaas na likod.Habang ang leeg at balikat ay bumabagsak, ang mga kalamnan ay may posibilidad na higpitan, na humahantong sa sakit ng ulo, pananakit ng balikat, at sakit sa likod.Ang mga kalamnan ay may posibilidad na higpitan habang sila ay pagod, at ang slouching ay maaaring gulong ang mga kalamnan.Ang mga pagod na kalamnan ay mas malamang na magkaroon ng mga pinsala tulad ng mga strain ng kalamnan at luha, at ang masikip na kalamnan ay maaaring humantong sa higpit at binago ang mga paggalaw ng katawan na kung saan ay magpapatuloy sa sakit.Ang pagbibigay pansin sa mga pustura sa buong araw, o pamumuhunan sa mga ergonomikong kasangkapan tulad ng mga upuan ng ergonomiko na sumusuporta sa likod, ay makakatulong na maibsan ang gayong sakit at pagbutihin ang pustura.

Ang isang herniated disc sa gulugod ay isang pangkaraniwang problema na nangyayari kapag ang alinman sa mga spinal disc, na nakaupo sa pagitan ng vertebrae, pagkalagot o umbok, na naglalagay ng presyon sa mga nerbiyos na nakapaligid dito.Ang isang spinal disc ay isang sako na puno ng isang likido na tulad ng gel, at inilaan itong kumilos bilang isang shock absorber para sa gulugod.Ang isang nakaumbok na disc ay maaaring maglagay ng presyon sa mga nerbiyos na maaaring maging sanhi ng sakit sa buong lugar ng katawan na pinaglingkuran ng nerve na iyon.Ang matinding sakit sa likod sa likod ay maaari ring magresulta mula sa isang herniated disc;Karamihan sa mga herniated disc ay nagpapagaling sa kanilang sarili na may sapat na pahinga, ngunit ang ilan ay maaaring kailanganing matugunan nang operasyon.

Ang magkasanib na mga problema ay maaaring humantong sa malubhang sakit sa itaas na likod, lalo na kung ang isa ay naghihirap mula sa sakit sa buto kahit saan sa gulugod.Ang sakit sa buto ay nangyayari kapag ang ligament at kartilago sa mga kasukasuan ay nagsisimulang masira, pagbubukas ng kasukasuan hanggang sa maraming magkakaibang mga problema, tulad ng pagkasira ng buto, pinsala sa nerbiyos, pamamaga, at pamamaga.Ito ay isang degenerative na kondisyon kung saan walang lunas, ngunit magagamit ang mga hakbang sa pamamahala ng sakit.Kapag ang sakit sa buto ay nangyayari sa gulugod o mga kasukasuan ng mga balikat, maaaring magresulta ang malubhang sakit sa likod;Ang isang doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot na anti-namumula o isang regular na ehersisyo at pag-uunat na gawain na inilaan upang makatulong na mabagal ang pag-unlad ng sakit sa buto.