Những nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng trên nặng là gì?

Các nguyên nhân phổ biến nhất của đau thắt lưng nghiêm trọng bao gồm chấn thương do chấn thương, tư thế kém, các vấn đề về khớp và chấn thương cột sống.Trong số những người làm việc làm việc, tư thế kém có lẽ là nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng nghiêm trọng, vì căng thẳng không đáng có có thể được đặt trên cổ, vai và lưng trên trong suốt ngày làm việc.Chấn thương cột sống như thoát vị đĩa đệm có khả năng gây đau thắt lưng nghiêm trọng, đặc biệt là nếu nén thần kinh là do thoát vị.Các chủng cơ và nước mắt cũng có thể gây đau ở khu vực này, đặc biệt là ở những người thể thao.Tư thế kém là một nguyên nhân phổ biến của đau lưng nghiêm trọng.Khi cổ và vai bị trượt, các cơ sẽ có xu hướng thắt chặt, dẫn đến đau đầu, đau vai và đau lưng.Cơ bắp có xu hướng thắt chặt khi chúng trở nên mệt mỏi, và trượt tuyết có thể làm mệt mỏi cơ bắp.Cơ bắp mệt mỏi có nhiều khả năng phải chịu các chấn thương như căng cơ và nước mắt, và cơ bắp chặt chẽ có thể dẫn đến cứng khớp và thay đổi chuyển động cơ thể, từ đó duy trì cơn đau.Chú ý đến tư thế trong suốt cả ngày, hoặc đầu tư vào đồ nội thất công thái học như ghế công thái học hỗ trợ lưng, có thể giúp giảm bớt nỗi đau như vậy và cải thiện tư thế.

Một đĩa đệm thoát vị ở cột sống là một vấn đề phổ biến xảy ra khi bất kỳ một trong số các đĩa đệm cột sống, nằm giữa các đốt sống, vỡ hoặc phình, gây áp lực lên các dây thần kinh bao quanh nó.Một đĩa cột sống là một túi chứa đầy chất lỏng giống như gel, và nó được dự định hoạt động như một chất hấp thụ sốc cho cột sống.Một đĩa phình có thể gây áp lực lên các dây thần kinh có thể gây ra đau trên khắp khu vực của cơ thể được phục vụ bởi dây thần kinh đó.Đau lưng trên nghiêm trọng cũng có thể là kết quả của một đĩa đệm thoát vị;Hầu hết các đĩa đệm thoát vị tự lành với phần còn lại đầy đủ, nhưng một số có thể cần phải được giải quyết bằng phẫu thuật.Các vấn đề về khớp có thể dẫn đến đau lưng nghiêm trọng, đặc biệt nếu một người bị viêm khớp ở bất cứ đâu trong cột sống.Viêm khớp xảy ra khi dây chằng và sụn ở khớp bắt đầu bị hỏng, mở ra khớp cho một số vấn đề khác nhau, chẳng hạn như suy thoái xương, tổn thương thần kinh, sưng và viêm.Đây là một tình trạng thoái hóa mà không có cách chữa trị, nhưng các biện pháp quản lý đau có sẵn.Khi viêm khớp xảy ra ở cột sống hoặc khớp của vai, đau lưng trên nặng có thể dẫn đến;Một bác sĩ có thể kê toa thuốc chống viêm hoặc tập thể dục thường xuyên và thói quen kéo dài có nghĩa là giúp làm chậm tiến trình của viêm khớp.