Milyen tünetei vannak a béta -karotin túladagolásának?

A béta -karotin -túladagolás leggyakoribb hatása a bőr narancssárga vagy sárga elszíneződése.Ez a színezés általában a leginkább koncentrált a kéz tenyerében és a lábak alján, bár ismert, hogy az arcon is kialakul.A hasmenés, a nem jellemzői véraláfutás vagy a vérzés, valamint a szédülés a béta -karotin túladagolás más jelentett hatása.A hatások általában könnyen kezelhetők.A legtöbb esetben a túladagolás kezelhető a kiegészítő használatának abbahagyásával.Lehetséges a mellékhatások kezelése az adagolás csökkentésével is.

A béta -karotin túladagolás elkerülése érdekében tanácsos csak a kiegészítőt ideiglenesen felhasználni a meghatározott körülmények megcélzására.Az általános felhasználás hosszú időn belül az egyént magasabb a mellékhatások kockázatával.A cigaretta jelenlegi vagy korábbi rendszeres használata és a multivitaminok nehéz fogyasztása növeli a káros reakció kockázatát.Az azbeszt múltbeli expozíciója szintén problematikussá teheti a kiegészítő kiegészítését.A koleszterinszint csökkentő gyógyszerek kevésbé hatékonyak, ha a kiegészítővel és a C-vitaminnal, az E-vitaminnal és a szelénnel kombinálva szedik.Ez magában foglalja az osztály bármely gyógyszerét, amelyet sztatinoknak neveznek.A vitaminok és a niacin kombinációja is csökkentheti annak hatékonyságát is.Ennek oka elsősorban az az oka, hogy kevés bizonyíték volt annak alátámasztására, hogy ennek vagy más antioxidánsnak a kiegészítőkből történő beszerzése.Történelmileg nem határozták meg, hogy létezik olyan állapot, amelyre béta-karotin-kiegészítést igényelnének.

Vannak olyan anyagok is, amelyek akadályozzák a béta-karotin-kiegészítők hatékonyságát.Az alkohol túlzott fogyasztása csökkentheti a test anyagának szintjét.Ez növelheti a retinol mennyiségét is, amelyről úgy gondolják, hogy a rák nagyobb kockázatával jár.A zsírpótló termékek csökkenthetik a béta -karotin -kiegészítők hatékonyságát is.

A béta -karotin egyike a sok pigment közül, amelyek jelentős mennyiségű A -vitamint biztosítanak. Néhány élelmiszer, amelyben megtalálható, teljes gabona, zöldség és gyümölcs található.Élelmezésben vagy kiegészítőként a körülmények széles körének tüneteinek kezelésére szolgál, beleértve az asztmát, az epilepsziát és az Alzheimer -kórot.