Mi okozza az ingadozó vérnyomást?

Az ingadozó vérnyomást gyakran olyan tevékenységek okozzák, mint például a testmozgás, az élelmiszer emésztése és a pihenés.A magas vérnyomás gyakran a stressz, az elhízás és a túlzott sómennyiség eredménye.A tápanyagok hiánya és a túlzott vérzés viszont alacsony vérnyomást eredményezhet.Nem kell aggódnia az enyhén ingadozó vérnyomás miatt, mivel ez normális.Ennek ellenére orvosi segítséget kell kérni, ha a vérnyomás hosszabb ideig rendellenes szinten marad.Néhány embernek általában alacsonyabb vérnyomása van reggel, amely délután csúszik.Mások ellentétesek, és reggel magasabb vérnyomásúak lesznek, amelyet reggeli hipertóniának hívnak, és egész nap ingadozhatnak.A testmozgás és más fizikai tevékenységek növelik a pulzusszámot, ami viszont növeli a vérnyomást.Ezzel szemben úgy tűnik, hogy a pihenés és a pihenés csökkenti a nyomást.

A krónikus magas vérnyomást, más néven hipertónia, általában a stressz és az elhízás okozza.A dohányzás és a túlzott mennyiségű alkohol szintén valószínűleg hozzájárul.A hipertónia viszont bizonyos betegségek, például szívbetegségek és stroke kockázatának kockázatot jelenthet.Különösen a hipertónia ingadozása veszélyes és növeli a cerebrovaszkuláris betegségek kockázatát.Ezt gyakran egy magas nátrium -étrend okozza, amely extra folyadékokat igényel a nátrium hígításához.A vér vastagsága szintén befolyásolja a nyomást, mivel a vastagabb vér általában több vörösvérsejtnél van, és így képes nagyobb nyomást gyakorolni.A vékonyabb vér viszont a vérnyomás csökkenhet, mivel kevesebb vörösvértestet tartalmaz.

A kiszáradás és az étkezési rendellenességek miatti megfelelő tápanyagok hiánya általában az alacsony vérnyomás szintjével jár.Az alacsony vérnyomás a túlzott vérzés, a szívproblémák és a fertőzések, például a szepszis eredményeként is következhet be.Az Addison -kór, amely egy endokrin rendellenesség, amely megzavarja a hormonszintet, ritka, de a vérnyomás csökkenését is okozhatja.

Az ingadozó vérnyomás tüneteit nem szabad figyelmen kívül hagyni, mivel az instabil vérnyomás súlyos károkat okozhat a testnek és az elmének.A magas vérnyomás tünetei közé tartozik a fejfájás, a zavar és a látási problémák.A gyengeség, a szédülés vagy a halvány érzés jele annak, hogy a nyomás a normál szint alá esett.A vérnyomás -szintet az orvosi irodában, a legtöbb gyógyszertárban, valamint otthon is megfigyelhetik.A nap folyamán az ingadozó vérnyomás szintje miatt a teszteket minden nap egyszerre kell elvégezni a legjobb eredmény elérése érdekében.