Mi a menstruációs ciklus?

A menstruációs ciklus a nők reproduktív ciklusára utal.Ez magában foglalja az ovulációt és a menstruációt, és általában rendszeresen történik minden hónapban.A legtöbb nő korai serdülőkorban kezdi el a menstruációs ciklusát, és rendszeresen folytatja a ciklust menopauzaig, kb.Az ovuláció általában a ciklus felénél fordul elő, és a menstruációs időszak általában a ciklus végén fordul elő.A legtöbb lány valamikor nyolc és 15 év közötti menarche -t tapasztal. A pubertást kísérő fizikai változások általában körülbelül két évvel a menarche előtt kezdődnek.Az átlagos menstruációs ciklus 28 napig tart.Az ovuláció átlagosan a menstruációs ciklus 14. napján fordul elő.A nőket valószínűleg úgy tekintik, hogy az átlagos menstruációs ciklus 11–14. Napján fogant.és kezdje magzatré nőni.Ha a nő nem fogant egy adott menstruációs ciklus során, akkor a méh általában kiüríti bélését, a nem megtermékenyített tojással együtt.A méhbélés kiutasítása általában hüvelyi vérzést eredményez, amely két -hét napig tarthat.Ez a hüvelyi vérzés nehéz vagy könnyű lehet, és gyakran fájdalmas görcsök és egyéb fizikai tünetek kísérik, beleértve a puffadást, a fáradtságot és a hangulati ingadozásokat.Ezeket a tüneteket a menstruáció normális tüneteinek tekintik, és általában egészséges táplálkozással, rendszeres testmozgással és stresszkezelési tevékenységekkel enyhíthetők.Amint a menstruációs időszak véget ért, a menstruációs ciklus általában újból megkezdődik.Az ösztrogénszint a termékeny nő testében általában a ciklus első két hetében emelkedik.Az ösztrogénszintnek ez a növekedése felelős a méhbélés fokozatos megvastagodásáért, és végül az ovulációért.A legtöbb nő 45 és 50 év közötti menopauza kezdetét éri el, amikor a menstruációs ciklusok meghosszabbodhatnak és szabálytalanná válhatnak, ami az ovuláció és a menstruáció végső abbahagyásához vezet.