Hogyan csökkenthetem a dadogást?

A dadogás, amint sok ember gondolja, a rossz szülő vagy az ideges gyermek által okozott állapot.Ez sem mindig állandó állapot.Néhány gyermek dadog, amikor egy -két éven belül megtanulják beszélni és megoldani a kérdést.A legtöbb dadogó szignifikáns agyi feldolgozási különbségeket mutat, ami azt sugallja, hogy a dadogás neurológiai alapú és esetleg genetikai.Annak ellenére, hogy az évek elméletei azt sugallják, hogy a relaxációs terápia segíti a dadogókat, a tanulmányok nem támogatták, hogy ezek a terápiák valóban csökkentsék a dadogást.Ehelyett a dadogás csökkentésének legjobb módszerei a folyékonyság-alakító terápián alapulnak, és a dadgáló eszközök használatán alapulnak.Messze a dadogással kezelt gyermekek sokkal nagyobb valószínűséggel csökkentik a felnőttkorban a dadogást vagy annak teljes kiküszöbölését.Az amerikai állami iskolákban a dadogás minden esetét egy beszédnyelv -patológus szabadon kezelheti.Valójában a 3 éves fiatalabb gyermeknél kiejtett dadogás kvalifikálja a gyermeket beszédnyelvi szolgáltatásokra és speciális ingyenes óvodákra vagy terápiákra.Ha gyermekének kimondott dadogása van, a bizonyítékok azt sugallják, hogy ne „várjon ki”, hanem kérjen kezelést gyermekének, amíg még mindig nagyon fiatal.fiatal.Ez különféle programokhoz vezetett, amelyeket felnőttek és idősebb gyermekek számára fogadtak el.Az egyik módszer, amely meglehetősen sok sikert mutat, a folyékonyság -formáló terápia.Ez a kezelés arra készteti a dadogót, hogy diafragmatikus légzést használjon, hogy kifejezetten az izmokat az állkapocsukban, ajkukban és nyelvükben használja, és kezdetben lelassítsák a beszédet.Ez a módszer először meglehetősen monoton hangot hoz létre, amely nagyon lassú, de később, miután az emberek képesek voltak csökkenteni a dadogást, az embereket arra ösztönzik, hogy felgyorsítsák nyelvüket, és hozzáadják az inflexiót és az intonációt.Az ilyen típusú program befejezése körülbelül két évig tart, és körülbelül 75% -os sikerességi rátával rendelkezik.A leghatékonyabbak közül kettő a késleltetett audio visszacsatolás

(DAF) és

Frekvencia-eltolódott audio visszacsatolás

(FAF).Amit ezek az eszközök tesznek, az az, hogy kissé megváltoztatja azt, ahogyan az ember meghallja a saját hangját.A DAF -szal az emberek enyhe, szó szerint néhány tized másodperces késleltetést tapasztalnak meg, mielőtt meghallották volna a hangjukat.A FAF eszközök más hangmagasságon továbbítják a hanghangokat.Mindkét eszköznek körülbelül 70% -os sikerességi aránya van a dadogás csökkentése érdekében, további kezelés nélkül.A terápiával kombinálva lehet, hogy még sikeresebbek lehetnek.Ehelyett a beszédnyelv -patológusok úgy vélik, hogy a dadogók stresszes dadogást okozhatnak a kezelésük miatt.Félhetnek, hogy beszéljenek, vagy aggódnak amiatt, hogy miként jelennek meg másoknak.Lehet, hogy poszt-traumás stressztől szenvedhetnek, amikor gyermekekként dadogást okoztak.

Ezek az érzelmi hegek befolyásolhatják a dadogást, de nem okozhatják.A stresszes helyzetekben a dadogás csökkentésére szolgáló módszerek magukban foglalhatják a kognitív viselkedésterápiát vagy a beszélgetési terápiát, hogy segítsenek egy embernek felépülni a mások által okozott érzelmi károkból, mert dadogtak.A dadogó támogató csoportok segíthetnek az embereknek a dadogással való érzelmi nehézségeik kidolgozásában is, és segíthetnek csökkenteni a dadogást, amely eltúlzott, amikor az emberek nyomást gyakorolnak.