Hogyan kezelhetem az étkezés utáni gyomorpanaszot?

Az étkezés utáni gyomorpanasz kezelésének egyik legjobb módja az, ha átveszi az ellen gyógyszert.A pontos típus és a márka attól függ, hogy milyen gyomorpapír -ideges, amellyel foglalkozik.A fizikai aktivitás és az egyes ételek elkerülése szintén segíthet enyhíteni a kellemetlenségeket.Ha az emésztőrendszert gyakran felidézi, vagy minden alkalommal, amikor eszik, akkor a hibás lehet egy komolyabb orvosi állapot, és az orvoshoz való utazás rendben van.

A gyomorfurat nem egy speciális egészségügyi állapot, hanem egy olyan kifejezés, amelyet a sok emésztési tünet egyikének leírására használnak.Általában a gyomorégésre és az emésztési zavarokra utal, de lehet a hasmenés, a gáz, a puffadás vagy a székrekedés.Ezen állapotok bármelyikének leggyakoribb okai a magas zsírtartalmú vagy erősen feldolgozott ételek fogyasztása.Ha ez a helyzet, akkor ezeknek az ételeknek a elkerülése enyhítheti a tüneteket.

Ha a leggyakrabban a leggyakoribb formában az étkezés utáni gyomorpanasz tapasztalható, akkor a legkedvezőbb megoldás lehet az ellen gyógyszerek átvétele.Ez különösen igaz, ha csak bizonyos ételek fogyasztása után fájdalmat tapasztal.A bizmut -szubhalikilát az egyik leggyakoribb és leghatékonyabb gyógyszer, amelyet kipróbálhat, mivel különféle tüneteket kezel egy adagolással.Különböző betegségek vannak, amelyek gyakori gyomorpanaszhoz vezethetnek, beleértve az irritábilis bél szindrómát és a savas reflux betegséget.Ezen állapotok többségét gyógyszeres kezeléssel és étkezési változásokkal lehet kezelni.Az étkezés utáni gyomorpanasz elkerülése érdekében korlátoznia kell a zsíros ételek, az alkohol és az édességek fogyasztását.Az erősen feldolgozott élelmiszerek gyomor kellemetlenséget is okozhatnak.

Azt is előfordulhat, hogy bizonyos zöldségeket tartalmazó étkezés után puffadást tapasztal.Ezeket az ételeket nem szabad elkerülni, de ha nem szokott hozzá, időbe telik, amíg a test beállítja.Addig gyógyszereket szedhet a kellemetlenség enyhítésére.Fontolhatja az emésztő enzimek szedését is a gáz vagy a puffadás elkerülése érdekében.

Ha gyomorrontással foglalkozik, kerülje az erőteljes fizikai tevékenységeket, különösen, ha émelygése van.Kerülje el azt is, hogy olyan étkezést vagy ivást is, amelyet nehéz lehet megemészteni, különösen a naplótermékeket.Ha hasmenést vagy hányást tapasztal, ügyeljen arra, hogy hidratáljon, ha sok vizet vagy elektrolit -fokozott italt fogyaszt.Az elhúzódó hányás és a hasmenés kiszáradáshoz vezethet, és orvosnak kell vizsgálnia.