Paano ko makagamot ang isang nakagagalit na tiyan pagkatapos kumain?

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang gamutin ang isang nakagagalit na tiyan pagkatapos kumain ay ang kumuha ng isang counter na gamot.Ang eksaktong uri at tatak ay depende sa uri ng pagkagalit ng tiyan na iyong kinakaharap.Ang pag -iwas sa pisikal na aktibidad at ilang mga pagkain ay maaari ring makatulong na maibsan ang kakulangan sa ginhawa.Kung nakakaranas ka ng digestive na nakagagalit nang madalas o sa tuwing kumakain ka, kung gayon ang isang mas malubhang kalagayang medikal ay maaaring masisi at maayos ang isang paglalakbay sa doktor.

Ang nagagalit na tiyan ay hindi isang tiyak na kondisyong medikal, ngunit isang term na ginamit upang ilarawan ang isa sa maraming mga sintomas ng pagtunaw.Karaniwan itong tumutukoy sa heartburn at hindi pagkatunaw, ngunit maaari ring isama ang pagtatae, gas, bloating, o tibi.Ang pinakakaraniwang sanhi ng alinman sa mga kundisyong ito ay ang pagkain ng mga pagkain na mataas sa taba o kung saan ay mabigat na naproseso.Kung ito ang kaso, ang pag -iwas sa mga pagkaing ito ay maaaring maibsan ang mga sintomas.

Kung nakakaranas ka ng nakagagalit na tiyan pagkatapos kumain sa alinman sa mga pinaka -karaniwang form, ang pagkuha ng isang counter na gamot ay maaaring ang pinaka kapaki -pakinabang na solusyon.Ito ay totoo lalo na kung nakakaranas ka lamang ng sakit pagkatapos kumain ng ilang mga pagkain.Ang Bismuth subsalicylate ay isa sa mga pinaka -karaniwang at epektibong gamot na maaari mong subukan dahil tinatrato nito ang iba't ibang mga sintomas na may isang dosis.Mayroong iba't ibang mga sakit na maaaring humantong sa madalas na nakagagalit na tiyan, kabilang ang magagalitin na bituka syndrome at sakit na reflux ng acid.Karamihan sa mga kundisyong ito ay maaaring tratuhin ng mga pagbabago sa gamot at pagdiyeta.Upang maiwasan ang nakagagalit na tiyan pagkatapos kumain, dapat mong limitahan ang pagkonsumo ng mga mataba na pagkain, alkohol, at matatamis.Ang mabibigat na naproseso na pagkain ay maaari ring humantong sa kakulangan sa ginhawa sa tiyan.

Maaari mo ring makita na nakakaranas ka ng ilang bloating pagkatapos kumain ng pagkain na naglalaman ng ilang mga gulay.Ang mga pagkaing ito ay hindi dapat iwasan, ngunit kung na -arent ka sa kanila ay maaaring maglaan ng oras para ayusin ang iyong katawan.Hanggang sa pagkatapos, maaari kang kumuha ng mga gamot upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa.Maaari mo ring isaalang -alang ang pagkuha ng mga digestive enzymes upang maiwasan ang gas o bloating sa unang lugar.

Kapag nakikitungo sa isang nakagagalit na tiyan, iwasan ang mahigpit na mga pisikal na aktibidad, lalo na kung nasusuka ka.Dapat mo ring iwasan ang pagkain o pag -inom ng anumang bagay na maaaring mahirap matunaw, lalo na ang mga produktong talaarawan.Kung nakakaranas ka ng pagtatae o pagsusuka, siguraduhing manatiling hydrated sa pamamagitan ng pag -inom ng maraming tubig o electrolyte na pinahusay na inumin.Ang matagal na pagsusuka at pagtatae ay maaaring humantong sa pag -aalis ng tubig at dapat na siyasatin ng isang doktor.