Melyek a legjobb vitaminok a rosacea számára?

A rosacea -ban szenvedő emberek számára a legjobb vitaminokat általában B -vitaminnak tekintik.A B-vitamin és a B-12 vitamin szedése segíthet a rosacea kezelésében és a bőr további fellendülésének megakadályozásában.Néhány más vitamin a rosacea kezelésére közé tartozik az E és a C -vitaminok mindkét vitaminja általában a bőr minőségének javításához és a rosacea segítségével.Ezenkívül hasznos lehet a rosacea -ban szenvedő személy számára, hogy minden nap multivitamint vegyen be, csak abban az esetben, ha a rosacea egy vitaminhiányhoz kapcsolódik.

Azok az emberek, akik B -vitaminokat szednek a rosacea számára, javíthatják a bőrük minőségét, mivel a B -vitaminok a legfontosabbak az általános bőr egészsége szempontjából.A B-12-vitamin különösen hasznos lehet a rosacea esetében, és a súlyos rosaceával rendelkező személyeknek további mennyiségű e vitamint kell bevenniük, kivéve azt, ami a legtöbb B-vitaminba belefoglalható.A B-12-vitamin injekciói szintén jó módszer lehetnek arra, hogy extra mennyiségű mennyiséget szerezzenek e vitaminból.Számos orvos különféle okokból adja be ezeket az injekciókat az embereknek, ideértve a bőrproblémák elősegítését és az immunrendszer működésének támogatását.

Az E-vitamint általában nagyon hasznosnak tekintik a bőr gyógyításához, és azok az emberek, akik naponta ezeket a vitaminokat szedik a rosacea számára, gyakran észreveszik, hogy felgyulladásaik gyorsabban gyógyulnak.Segíthet a hegek vagy más tartós szövődmények megelőzésében, amelyek néha rosacea és más bőrproblémák eredményeként következnek be.Amellett, hogy kiegészítő formában áll rendelkezésre, egy személy növelheti az E -vitamin mennyiségét, amelyet egy adott napon kap, jó zsírokkal történő ételek fogyasztásával.Az olyan dolgok, mint az avokádó és a repceolaj, általában jó E -vitamin források. A sötét, leveles zöld zöldségek az E -vitamin másik forrása.

A rosacea egyik fontos vitaminja a C -vitamin. Ez a vitamin nemcsak gyakran javítja az állapotot.a bőrből, de hajlamos növelni a test immunrendszerének hatékonyságát.Az erősebb immunrendszer elősegítheti a rosacea-fellendülések elkerülését sok ember számára, akik küzdenek vele.A C -vitamin és más rosacea -vitaminok szedése elősegítheti a bőrbetegség megelőzését és kezelését, de a rosacea -ban szenvedő személyeknek meg kell határoznia, mi okozza a problémát, mielőtt kizárólag a vitaminokra támaszkodik annak kezelésére.Mielőtt a rosacea -vitaminokat szedné a napi multivitaminba belefoglaló részén kívül, az embernek győződjön meg arról, hogy nem tartalmaz olyan összetevőket, amelyek súlyosbíthatják az öblítést, mint például a niacin, és beszéljenek orvosával az állapotról, hogy megtudják, milyen egyéb kezelések milyen más kezelések milyen kezelések.segíthet.