Mi az a Gua Sha?

A Gua Sha jelentős technika a hagyományos kínai orvoslás gyakorlatában.A név a két kínai karakterből áll, gua , ami azt jelenti, hogy kaparja vagy dörzsölje, és sha jelentése a homokot.Ez a név jelzi mind a gyakorlat cselekedetét, mind vizuális eredményét.A Gua Sha magában foglalja a bőr lekaparását egy műszer lekerekített szélével, hogy ösztönözze a petechiae képződését a homokhoz hasonlító bőr felületén.mint a belföldön sok Ázsiából és Indonéziából származó ember körében.A technikát egy kanállal, az érme széle, a fémsapka lekerekített széle vagy más hangszerek, amelyek kifejezetten a Gua Sha adagolására készültek, végezhetők.

A bőr felületét masszázsolajjal kenjük, és a műszert szilárdan lefelé nyomják a bőrre egy izom felett.A műszert ezután az izom hossza mentén, vagy a test akupunktúrás meridiánja mentén, körülbelül 5 hüvelyk (12,7 cm) gyors ütéssel, körülbelül 5 hüvelyk (12,7 cm) mentén.A cél az, hogy súrlódást hozzon létre a dörzsölési mozgáson keresztül, ami a vér evakuálását okozza a kapillárisok.Ez okozza az SHA vagy a Petechiae megjelenését, amelyek néhány napon belül elhalványulnak.Ezt a SHA -n való megjelenést nem szabad összetéveszteni a kapillárisok repedésével, mint a véraláfutásban.Inkább a SHA -jelek megjelenése a bőrön azt jelzi, hogy a test abban a helyén volt egy stasz.Valójában a SHA -jelek színe jelezheti a testben a vér stázisának természetét és súlyosságát.Például a sötétebb SHA a vér és az energia régóta fennálló torlódását jelzi.vagy keringő életerő.Amikor a stagnáló vér a Gua Sha miatt a kapillárisokat evakuálja, az új vérnek helyettesítenie kell azt.A régi vért, miután kilépett a kapillárisokból, a testnek újra kell alkalmazkodnia, ami metabolikus szűrést eredményez.Más szavakkal, a stagnálást tapasztaló test területét friss vérellátáshoz vezetik, és a régi vért a test újrahasznosítja és újrahasznosítja.A qi és a vér szabad áramlása az egész testben, indikációi nagyon eltérőek.A Gua SHA -t a láz, a fáradtság, a rossz keringés, a légúti szenvedések, az izom- és ínkárosodás vagy a fájdalom, az emésztési rendellenességek, a nőgyógyászati és a húgyúti rendellenességek kezelésére használják.

Gua Sha, mint a hagyományos kínai orvoslás legtöbb technikájához, évtizedek óta használják a betegség és a kellemetlenség kezelésére és megelőzésére.Sajnos, a hagyományos kínai orvoslás más technikáihoz hasonlóan, mint például a cupping, a Gua Sha -t széles körben félreértik Nyugaton.A Gua Sha és a Cupping egyaránt a kiütéshez vagy a véraláfutáshoz hasonló jelölések eredményeként eredményeznek.Ezeket a jeleket gyakran tévedik a fizikai bántalmazás jeleként, mivel ezek jól láthatóak, és fájdalmasnak tűnik.A Gua Sha jelei azonban teljesen fájdalommentesek.A véraláfutással ellentétben Sha gyorsan elhalványul, és nem jelzi, hogy a GUA testi sérülést okozott.Ha van valami, akkor a test SHA -jelölései azt kell jelezniük, hogy az egyén korábban betegséget vagy kellemetlenséget szenvedett, és sokkal jobban érzi magát.