Mi az elsődleges pszichoterápia?

Az elsődleges pszichoterápia nagyjából leírja a pszichológiai kezelés népszerű, mégis ellentmondásos módszerét.Ez a módszer különösen a múltbeli tapasztalatok felülvizsgálatával foglalkozik, amelyeket úgy gondolnak, hogy az egész életében bizonyos mértékig elnyomtak.Ez az elnyomás az elsődleges pszichoterápiás elmélet szerint sok pszichológiai probléma oka.

Az elsődleges pszichoterápia célja az, hogy visszahozza minden olyan régi gondolatot, amelyet az ember gondolataiban évek óta el lehet távolítani.Ennek mögött az a gondolat, hogy bármilyen típusú trauma, amely nem foglalkozik, potenciálisan káros lehet.A rejtett gondolatok vagy tapasztalatok visszahozásával végre kezelhetők és remélhetőleg vezethetők a pszichológiai fájdalom megszűnését.

A primer pszichoterápiát a kaliforniai székhelyű pszichoterapeuta, Arthur Janov a pszichológiai kezelések előtérbe helyezte.Annak ellenére, hogy ellentmondásos, ez a kezelés részben népszerűvé vált, mivel elfogadta a pszichológiai szakemberek körében, hanem részben annak köszönhető, hogy a hírességek támogatták azt, amelyet egyszer megtapasztaltak.Noha a tudományos alapú eredmények hiánya még mindig népszerű, sok szám-alapú klinikus miatt az elsődleges pszichoterápia alkalmazását okozta.

A pszichológia területén a sok nehézség közül az egyik az a tény, hogy az elme annyira szubjektív jellegű.Ez alapvetően azt jelenti, hogy sok gondolat és érzés mérhetetlen, ami megnehezíti a terápiák számára a legitimitást a számalapú tudósokkal.Számos tudós és pszichológus ügyesen fejlesztette ki az elme félig kvantifikálására szolgáló módszereket, ám ez a tiszta objektivitás hiánya valószínűleg a jövőben jól fogja sújtani az elme tudományát.Nem csak ezt, hanem a címzetteknek is nehéz egyértelműen megfogalmazni korábbi vagy jelenlegi tapasztalataikat.Például egy személy meggyógyulhat, de nehezen magyarázza el, vagy ezt a jobb állapotot felismerje évek óta tartó mentális betegség után.Ez az egyik nehézség az elsődleges pszichoterápia és más pszichoterápiás módszerek hatékonyságának megállapításában.Az a személy, aki túl zavart vagy traumás, hogy válaszoljon egy kérdőívre, amelyről lelkiállapotáról szól, valószínűleg nem a legjobb állapotban, hogy adatokat adjon a tudományos hatékonyság bizonyításához.

Az elme más kezelési módszereihez hasonlóan vannak hívők és naysayers.A hívõk a pszichológiai szakemberektõl a hírességekig és a betegekig terjednek, míg a naysayers valószínűleg e kategóriákból is bevonja az embereket.Noha az elsődleges pszichoterápia soha nem bizonyulhat hatékonynak vagy átverésnek, rengeteg ember van odakint, akik részesültek ebből a gyakorlatból, amely végül bármilyen érzelmi támogatás célja.